Jídlo a recepty
Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.
-
10 druhů potravin, které obsahují více železa než maso
Železo je nezbytné pro naše celkové zdraví, protože hraje roli v mnoha procesech, které v těle probíhají. Mezi potraviny s…
Přečíst více » -
V čem tkví krása a štíhlost japonských žen?
Japonské ženy se pokládají za nejkrásnější a nejelegantnější ženy na světě. Ve třiceti letech vypadají sotva na osmnáct, ve 45…
Přečíst více » -
Dopřejte si dávku zdraví s mrkvovo zázvorovou polévkou
Tato mrkvovo zázvorová polévka je velmi chutná. Je plná vitamínu A, živin a bohaté chuti, která jistě všechny potěší! Přidejte…
Přečíst více » -
Nebaví vás nudné saláty? vyzkoušejte tento recept s kadeřávkem a pistáciemi
Už vás nebaví den, co den jíst pořád ty stejné nudné saláty? Rozumíme vám. Proto jsme pro vás vymysleli nápady…
Přečíst více » -
Přidejte do svého jídelníčku mořské řasy pro zdravou štítnou žlázu a lesklé vlasy
Konzumace mořských řas je pro mnoho lidí velkou neznámou a platí to i tady v České Republice, kdy se lidé dostanou…
Přečíst více » -
Co jíst, abyste byli chytřejší?
Dělá vás to, co jíte chytřejšími? Ano i ne. Přestože s vás správná vyvážená strava neudělá nového Einsteina, přeci jenom vám…
Přečíst více » -
Jaké jsou nejefektivnější metody vaření zeleniny? Výsledky vás možná překvapí
Způsob, jakým vaříte svou zeleninu může mít drastický efekt na nutriční hodnotu čerstvého produktu. Některé vařící metody pro zeleninu posilují…
Přečíst více » -
Účinky kokosového oleje
Kokosový olej perfektně zvláčňuje vlasy, dokonce i léčí problémy s lupy a zanechává vaše vlasy měkké, lesklé, ale především zdravé.…
Přečíst více » -
Výživové doplňky s obsahem ovoce
Výživové doplňky s obsahem ovoce V prvé řadě si ve výživových doplňcích s obsahem ovoce všímejte podílu tohoto ovoce v…
Přečíst více » -
Vitamínové doplňky nejen při aktivním cvičení
Exotické ovoce garcinia cambogia umí zklidňovat tělo i mysl, funguje tak i po psychické stránce. Cvičte alespoň třicet minut mírného…
Přečíst více » -
Ovoce a ocet jako zázrak pro tělo
Ani večeři byste rozhodně neměli vynechávat. Večeři by měl však předcházet výživový doplněk s extraktem exotického ovoce, a to v…
Přečíst více » -
Zdravý jídelníček
Jako snídani lze doporučit požití přípravku s obsahem garcinia cambogia třicet minut až hodinu před jídlem. Poté si dejte sklenici…
Přečíst více » -
Co jíst a čemu se naopak vyhnout na lačný žaludek?
Stravování je nezbytné pro naše zdraví a pohodu. Jíme abychom přežili. Když konzumujete svá jídla, je v některých případech však stejně…
Přečíst více » -
Mix ovoce jako přírodní léčba a náhrada antibiotik
Jablečný ocet je užitečný po více zdravotních stránkách. Požívat byste jej současně s tropickým ovocem vystupujícím pod názvem garcinia cambogia,…
Přečíst více » -
Jablečný ocet jako první pomoc
Jablečný ocet zvyšuje příjem enzymu AMPK, tedy protein kinázu, který pomáhá spalovat tuky a omezit tvorbu tuků a cukru v…
Přečíst více » -
Exotické ovoce jako lék
Garcinia Cambogia je ne zcela známý přírodní lék. Využívá se dnes však již také jako potravinový doplněk. Právě díky potravinovým…
Přečíst více » -
Účinky Garviniy Cambogiy
Účřinky Garviniy Cambogiy Garvinia Cambogia je exotické ovoce s kyselou chutí, které pochází z oblastí Indie a jihovýchodní Asie. I…
Přečíst více » -
Fermentovaná jídla proti sociální úzkosti
Podle Americké Asociace pro Úzkost a Depresi, 15 milionů dospělých jedinců v Americe trpí úzkostlivou poruchou. Počátek se většinou projevuje okolo…
Přečíst více » -
Léčebné účinky tohoto octa
Léčebné účinky tohoto octa Jablečný ocet nenajde své využití pouze v kuchyni. Působí totiž rovněž v našem těle. Chcete se…
Přečíst více » -
Kořen, který se postará o zdravý kořínek…
Kořen, který se postará o zdravý kořínek… Zázvor. Je třeba vypít alespoň jeden až tři šálky této přírodní medicíny denně.…
Přečíst více »
