Nezařazené
-
Potraviny s vysokým obsahem vlákniny
Vláknina je důležitým prvkem naší stravy stejně jako minerály, vitamíny, bílkoviny atd. Je zodpovědná za eliminaci nežádoucích látek a její…
Přečíst více » -
7 důvodů, proč je elektronická cigareta lepší pro zdraví než běžná
Kouření je zlozvyk, který mají miliony lidí po celém světě a který má obrovský dopad na jejich zdraví. Pokud nedokážete…
Přečíst více » -
Chcete být zdraví a štíhlí? Přestaňte s nízkotučnou dietou
Všichni jsme ovlivněni trendem „zdravé výživy.“ Za posledních několik desítek let se lidé začínají stále více zajímat o zdravou výživu,…
Přečíst více » -
Hořčík je podceňovaný. Jaké jsou nejbohatší zdroje?
Dostatečný příjem živin je důležitý pro správné fungování našeho organismu. Jedním z nejdůležitějších prvků je hořčík, na který se často zapomíná,…
Přečíst více » -
Jak můžete nevšedně využít pepř?
Černý pepř dokáže mnohem víc než jen okořenit vaše jídlo. Toto antibakteriální koření hojně využívané v každé domácnosti má i zdravotní…
Přečíst více » -
Studené ruce a nohy mohou znamenat vážnější zdravotní problém než jen špatnou cirkulaci krve
Jestliže máte často studené ruce a nohy, příčinou nemusí být jen špatný oběh, ale také další důvody, které popisujeme v tomto…
Přečíst více » -
Pití vody s citronem a medem každé ráno vám přinese tyto zdravotní výhody
Pokud patříte mezi ty lidi, kteří by o sebe rádi více pečovali, ale kvůli dlouhé pracovní době, starostem o dům…
Přečíst více » -
7 signálů, podle kterých poznáte, že máte nedostatek vitaminů
Přiznejme si to. Hotovky zakoupené v obchodě jsou tím nejlepším, pokud pracujete šílené hodiny a potřebujete vyvážit práci a rodinný…
Přečíst více » -
Důvody, proč si zamilovat vodní meloun
Vodní meloun je oblíbená letní pochoutka, neboť je osvěžující a lahodný. Nejenže toto chutné ovoce skvěle zahání žízeň, ale také…
Přečíst více » -
Jak zneviditelnit ucpané póry?
Bez ohledu na to, jak dobře se o svůj obličej staráte, často vám mohou život znepříjemňovat ucpané póry, které nepěkně…
Přečíst více » -
Jaké jsou nejzdravější metody vaření?
Uvařené domácí jídlo je odjakživa považováno za zdravější alternativu než jídlo z fastfoodů či restaurací, ale že pokrm, který si uvaříte…
Přečíst více » -
Chcete silné a bílé zuby? Jezte tyto potraviny
Každý chce mít silné a bílé zuby, ne všichni však máme to štěstí. Zubní pasty a speciální prostředky jsou velmi…
Přečíst více » -
Extrémní životní prostředí potřebujeme, abychom zůstali zdraví
Viděli jste film Divočina? Hlavní hrdinka musí přebrodit ledovou řeku, putovat po horách bez bot, spát ve volné přírodě bez…
Přečíst více » -
10 přírodních prostředků proti astma
Neustále se zvedá počet astmatiků. Osobě, která onemocní touto respirační poruchou, se těžce dýchá a často se dusí. Plicní svaly…
Přečíst více » -
Vyrobte si originální přírodní lampičku
Neuvěřitelný tip – lampička z brambory. Že jde zase o vtípek? Ani náhodou! Vyrobte si osobitou lampičku, na kterou přišla…
Přečíst více » -
BRAT dieta: při boji s průjmem
BRAT neboli anglická zkratka pro dietu obsahující banány, rýži, jablečnou šťávu a toasty – potraviny, které se doporučují při problémech…
Přečíst více » -
20 – ti minutová ranní rutina, která vás zbaví úzkosti
Když trpíte úzkostmi, vše, chcete udělat, vám připadá téměř nemožné. Jakoby se před vámi tyčila veliká cihlová zeď, která vám…
Přečíst více »