Renata
- Nezařazené
Předčasně šedivé vlasy? Možná máte nedostatek vitaminu B12
Šedivé vlasy jsou nejviditelnější známkou stárnutí; toho, že jste prošli několika fázemi života a nyní jste dosáhli elegantního období stáří.…
Přečíst více » - Nezařazené
19 jednoduchých triků, jak si pomoci k lepšímu zdraví
Všichni chceme vypadat lépe, cítit se dobře a mít pevné zdraví. Přesto většina z nás nemá dostatečnou vůli, aby změnila většinu…
Přečíst více » - Nezařazené
5 překvapujících potravin, které vám pomohou k lepšímu zraku
Pokud také věříte, že pro své zdraví můžete něco udělat a věříte, že i zrak lze zlepšit cvičením očí či…
Přečíst více » - Nezařazené
Top 10 potravin s antioxidanty pro krásnou pleť
Jak často přemýšlíte o tom, jak obnovit krásu a hebkost své pleti? Mnoho faktorů způsobuje, že vaše pleť je matná,…
Přečíst více » - Pohyb
4 způsoby, jak rychle zhubnout
I když musíme dost obětovat a řádně se činit, hubnutí nemusí být zas až tak obtížné. Budete-li dělat věci pořádně,…
Přečíst více » - Babské rady
10 úžasných zdravotních benefitů citronové šťávy
Možná jste se jako malí nad citronem pošklebovali, ale teď už asi víte, že mohou významným způsobem přispět k našemu zdraví.…
Přečíst více » - Babské rady
Jak se přírodně zbavit zubního kamene
Zubní kámen patří mezi světově nejrozšířenější ústní zdravotní problémy. Jedná se o tvrdou hmotu, která se tvoří na zubech a…
Přečíst více » - Zdraví
Nejlepší tipy na boj s bronchitidou
Předcházet bronchitidě lze i vhodnou stravou, stejně jako u celé řady jiných chorob. Proto lze doporučit konzumaci hodně čerstvého ovoce…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto potraviny očistí vaše plíce
Naše plíce hrají velice důležitou úlohu – dodávají tělu kyslík a odstraňují škodlivé toxiny z těla. Proto je velice důležité…
Přečíst více » - Babské rady
Domácí léky na kožní problémy v těhotenství
Během těhotenství se v těle děje mnoho změn, a tak není divu, že se projevují i vně našeho organismu, například na…
Přečíst více » - Nezařazené
Víte, proč je bílý cukr tak škodlivý?
Mnoho lidí si svoji závislost na cukru uvědomuje. Není však divu, vždyť jsme obklopeni sladkými pochoutkami v krásných obalech, které…
Přečíst více » - Zdraví
Výčet potravin, které nejlépe zaženou hlad
Snažit se potlačit hlad může být obtížné, zvláště když rádi mlsáte. Existuje však celá řada potravin, které vám můžou od…
Přečíst více » - Nezařazené
Letní potraviny a nápoje, které vám pomohou zhubnout
Léto je tady a přišel čas osvěžujících a lehkých jídel. Podstatou letních potravin je, že nás udrží hydratované a pomáhají…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Trpíte syndromem neklidných nohou? Zde jsou zaručené rady, jak se ho zbavit
Co to vlastně je a jak se projevuje? Syndrom neklidných nohou se projevuje nepříjemnými pocity v nohou (cukání, mravenčení) a…
Přečíst více » - Zdraví
Tato plodina má nejblíže ke skutečnému elixíru života
Zelené listy ječmene obsahují bezmála vše, co člověk potřebuje k životu. V prvé řadě chlorofyl – „kondenzované sluneční světlo“. To…
Přečíst více » - Nezařazené
Chia semínka obsahují 6x více vápníku než mléko
Většina dospělých si myslí, že mléko je pro ně dobré. Koneckonců už od malička nám bylo vštěpováno, že konzumace mléka…
Přečíst více » - Zdraví
Královská rostlina – zázvor
Tato rostlina je zvláštní jak neobvyklým tvarem svého kořene, tak chutí a účinky. Patří k nejstarším poživatinám a léčivům na…
Přečíst více » - Zdraví
Chia semínka – zázračná potravina pro naše zdraví
Tento zázrak je skutečnou superpotravinou, jejíž mimořádné účinky znali již staří Aztékové. Chia semínka totiž dodávají tělu energii, takže pouhá…
Přečíst více » - Babské rady
3 způsoby, jak zabránit zarostlým chloupkům
Roger Logan musel na operaci nádoru, který byl dle lékařů způsoben zarostlými chloupky. Přestože operace dopadla dobře a Logan si…
Přečíst více »