Renata
- Zdraví
Přírodní prostředky s antibakteriálními a antivirovými účinky pro podporu imunity a na pomoc v boji proti některým nemocem
Lidové léčitelství využívá na pomoc v boji proti bakteriím a virům celou řadu přírodních prostředků. Některé možná známe od svých…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Také máte neustálou potřebu něco jíst? Podívejte se, co ji může způsobovat
Také vás neustále honí chuť na něco dobrého nebo máte vyšší potřebu jídla? Je velmi obtížné tato nutkání ignorovat, neboť…
Přečíst více » - Zdraví
Máte ztuhlé klouby? Tyto prostředky by mohly pomoci
Pokud trpíte ztuhlými nebo méně pohyblivými klouby, můžete, pro zlepšení jejich stavu, využít dostupné prostředky. Některé si snadno vyrobíte doma,…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Připravte si domácí vitamínovou vodu. Její výroba je snadná
Že dostatečný pitný režim je pro naše tělo důležitý, to víme všichni. Ne každý jej však dodržuje a ne každý…
Přečíst více » - Zdraví
Tipy na přirozené posilování jater
Játra jsou, po pokožce, druhý největším orgánem našeho těla. Pro lidský organismus jsou velmi důležitá, produkují totiž některé enzymy a…
Přečíst více » - Zdraví
Jak přirozeně bojovat se stresem? Vyzkoušejte tyto tipy
Všem stresovým situacím se během života sice vyhnout nemůžeme. Můžeme se však naučit stres lépe zvládat. Pomohou nám minerály, vitamíny,…
Přečíst více » - Zdraví
Podpořte lepší cirkulaci krve, zabráníte tak některým srdečním obtížím
Špatná cirkulace krve je příčinou celé řady zdravotních obtíží. Díky ní hrozí vyšší riziko vzniku infarktu, trombózy nebo mozkové mrtvice.…
Přečíst více » - Zdraví
8 potravin, které pomáhají mozku bojovat proti stárnutí a demenci
Víte, že můžete pomoci mozku bojovat proti nemocem, které souvisejí s věkem? Mezi takové patří Alzheimerova choroba nebo stařecká demence.…
Přečíst více » - Zdraví
Máte vysokou hladinu cholesterolu? Tyto potraviny by vám mohly pomoci ji snížit
Vysoká hladina škodlivého cholesterolu je pro tělo rizikem v podobě srdečních chorob, infarktu nebo mozkové příhody. Vysoká hladina cholesterolu se…
Přečíst více » - Babské rady
Víte, které byliny vám pomohou ulevit od ekzému?
Ekzém je velmi nepříjemné onemocnění kůže, které se velmi často objevuje v oblasti krku, hlavy, zápěstí, loktů a kolenou. Může…
Přečíst více » - Zdraví
Sezóna borůvek je tady. Vychutnejte si tyto malé bobule s velkými přínosy pro zdraví
Existuje velké množství různých druhů chutného ovoce. Borůvky nejsou výjimkou. Kromě toho nabízejí našemu tělu velké množství zdravotních benefitů. O…
Přečíst více » - Zdraví
Mandlové mléko podpoří mozek, srdce i kosti
Mandlové mléko je jednou z rostlinných alternativ mléka klasického. Kromě toho patří mezi zdroje některých tělu prospěšných látek a nabízí…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto úžasné benefity nabízí ananas
Každý z nás zajisté ochutnal toto šťavnaté ovoce nabízející sladkou chuť. Konzumovat se dá jak čerstvý, tak i flambovaný, kandovaný…
Přečíst více » - Hubnutí
Pomelo – méně tradiční ovoce se zajímavými benefity pro naše zdraví
Pomelo se řadí mezi citrusové druhy ovoce a je blízce příbuzné s grapefruitem. Strom, na kterém roste, má svou domovinu…
Přečíst více » - Zdraví
5 způsobů, jak zlepšit svůj krevní oběh. Je to snadné
Dobrý krevní oběh je velmi důležitý, ale ne každý si to dostatečně uvědomuje. Pouze díky němu se do těla a…
Přečíst více » - Bylinky
Řebříček hojí rány, podporuje trávení a pomáhá bojovat proti ženským obtížím
Řebříček je bylinka, která se k léčebným účelům používá již po celá staletí. Tradičně se z něj vyrábí nálev, který…
Přečíst více » - Zdraví
Sezóna okurek je tady. Využijme všechny benefity, které nabízejí našemu tělu, některé překvapí
Okurky jsou plné vody a našemu tělu poskytují vlákninu. To však zdaleka nejsou všechny benefity, které může naše tělo z…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Jste málo produktivní? Zařaďte do jídelníčku tyto potraviny
Je dobře známo, že strava ovlivňuje naše celkové zdraví. Málokdo si však uvědomuje, že má také velký vliv na naši…
Přečíst více » - Zdraví
Snadné způsoby ekoterapie pro naše zdraví i pohodu
Pobyt v přírodě na člověk působí uklidňujícím dojmem, to je známý fakt. Má pozitivní vliv i na některé zdravotní obtíže.…
Přečíst více » - Zdraví
Obyčejný lipový čaj s neobyčejnými účinky
Už naše babičky a prababičky využívaly sílu a účinky lipového květu, který podporuje pocení, pomáhá detoxikovat organismus nebo snižovat únavu…
Přečíst více »
