Renata
- Zdraví
7 domácích prostředků na boj s kopřivkou
S kopřivkou se, během svého života, setkal alespoň jednou určitě každý z nás. Objevuje se jako alergická reakce na konzumaci…
Přečíst více » - Zdraví
Microgreens – bohaté na živiny. Pěstovat je můžete i na okenním parapetu
Microgreens je zelenina bohatá na živiny. Můžete ji pěstovat i na okenním parapetu. Co jsou vlastně Microgreens nebo mikrobylinky? Jedná…
Přečíst více » - Krása
Přírodní oleje pro krásu i zdraví
Můžeme je využívat jako přírodní alternativu pro úpravu vlasů, k hydrataci pokožky, k boji proti akné nebo pro posílení nehtů.…
Přečíst více » - Zdraví
Opuncie, ovoce z čeledi kaktusovitých, podporuje hubnutí. Výhod však nabízí daleko více
Opuncie rostou na listech kaktusů Nopales. Je to ovoce válcovitého tvaru, s pevnější slupkou a ostny a měkčí dužinou. Ta…
Přečíst více » - Zdraví
Borůvky – malé bobulky s velkými přínosy pro naše zdraví
Borůvky jsou sice plody velmi malé, ale pro naše zdraví mají mnoho přínosů. Obsahují vlákninu, přírodní cukr, vápník, hořčík, fosfor,…
Přečíst více » - Zdraví
Kvercetin – jeho výhody a potravinové zdroje
Patří mezi nejsilnější a nejvíce rozšířený biologicky aktivní flavonoid. Nalezneme jej především v některých druzích ovoce a zeleniny. Patří mezi…
Přečíst více » - Krása
Vyčistěte si pokožku pomocí těchto jednoduchých peelingů
Odumřelou pokožku je potřeba pravidelně odstraňovat a to bez ohledu na to, jaký typ pleti máme. Tento čistící proces pomůže…
Přečíst více » - Zdraví
Trápí vás nadýmání? Vyzkoušejte tyto domácí prostředky
Nadýmání nám mnohdy způsobuje nepohodlí a nepříjemný pocit. Může být způsobeno přejídáním, konzumací nadýmavých potravin, požíváním alkoholu a u žen…
Přečíst více » - Krása
Vodu z rýže nevylévejte. Je prospěšná pro vaše vlasy
Používání vody z rýže k péči o vlasy je prastará asijská metoda, která pomáhá řešit hned několik problémů trápících vaše…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, které potraviny jsou vhodné při nevolnosti a kterým se naopak vyhýbat?
Nevolnost mohou způsobovat různé okolnosti. Mohou to být alergie, těhotenství, potravinová intolerance, některé léky, onemocnění střev, chirurgický zákrok, hormonální poruchy.…
Přečíst více » - Babské rady
I když nemáte slepice, vaječné skořápky nevyhazujte. Nabízejí zajímavé možnosti využití
Vaječné skořápky nemusíte zákonitě používat jako doplněk stravy pro slepice. Nabízejí i další možnosti využití. Kde všude je uplatníte? Možnosti…
Přečíst více » - Zdraví
TOP 5 potravin bohatých na jód. Dopřejte si je pro dobré fungování štítné žlázy
Konzumace potravin bohatých na jód je velmi důležitá. Jód je potřebný pro správné fungování štítné žlázy, která produkuje hormony zodpovídající…
Přečíst více » - Zdraví
Jak na unavené nohy?
Jezdíte do práce autobusem, nebo jste v práci dlouhou dobu na nohou? Není divu, že vás pak večer mohou bolet.…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Křen je elixír zdraví. Zařaďte jej do svého jídelníčku
Štiplavou a nezaměnitelnou chutí tohoto kořene doplňujeme uzené maso nebo párky. Výborně se hodí i do omáček bílého základu. S…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto vitamíny podpoří zdraví vašich vlasů
Zdravé vlasy jsou výsledkem zdravé a vyvážené stravy. Ta zahrnuje správný poměr tuků, sacharidů, vitamínů, minerálů, vlákniny, bílkovin a tekutin.…
Přečíst více » - Zdraví
Jak na popraskané a suché rty?
Suché a popraskané rty se mohou objevovat během celého roku. Nejlepší prevencí je dostatečná výživa a hydratace. Suché rty se…
Přečíst více » - Zdraví
Obyčejná citronová šťáva – neobyčejné benefity pro naše zdraví
Citronovou šťávu získáme vymačkáním citronu. Je bohatá na vitamín C a tím je prospěšná pro naše tělo. Dá se však…
Přečíst více » - Hubnutí
TOP čaje podporující hubnutí
Popíjení některých druhů čajů může být skvělý způsob, jak doplnit svá dietní omezení a cvičební režim. Čaj je nápoj extrémně…
Přečíst více » - Zdraví
Jak bojovat s celulitidou přírodními způsoby?
S celulitidou můžeme bojovat protizánětlivou stravou a dostatkem pohybu. Chceme-li zmírnit známky celulitidy, je potřeba se zaměřit na udržení zdravé…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, které druhy mouky neobsahují lepek?
Někdo používá bezlepkové mouky, neboť má na lepek alergii, další zase chce odlehčit svému organismu a holduje tak zdravému stravování.…
Přečíst více »
