vysoký krevní tlak
- Zdraví
Jak bojovat s vysokým krevním tlakem? Těchto 8 tipů vám může pomoci
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak patří mezi tiché zabijáky. Často se objevuje bez viditelných příznaků, ale představuje velké zdravotní riziko.…
Přečíst více » - Zdraví
Jak přirozenými způsoby zlepšit krevní oběh?
Dobrý krevní oběh je nezbytný pro udržení zdraví. Jeho zlepšení napomáhá prokrvení všech životné důležitých orgánů a dodává jim potřebný…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Dodejte tělu antioxidanty, poskytne vám je arónie. Benefitů má však mnohem více
Tyto bobule jeřábu černého mají svoji domovinu v oblastech Severní Ameriky. Patří mezi plodiny s vysokým obsahem antioxidantů. Díky tomu…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Úžasné výhody nového koření pro pokožku, vlasy a zdraví
Nové koření se pro svoji jemnou chuť, která představuje kombinaci skořice, hřebíčku, zázvoru, jalovce, muškátového oříšku a pepře, používá pro…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto varovné signály vás upozorní na příliš velkou konzumaci soli
V daleké historii se objevují období, kdy byly o sůl vedeny boje. V některých kulturách dokonce sůl používali jako platidlo…
Přečíst více » - Zdraví
Není váš krevní tlak v normálu?
Krevní tlak vzniká působením protékajíc krve, která tlačí na cévní stěnu. Jeho hodnota je různá, záleží na místě krevního řečiště.…
Přečíst více » - Zdraví
6 benefitů kopřivy dvoudomé
Tuto rostlinku někteří považují za nepříjemnou a to díky jejím žahavým listům, které zanechávají na naší kůži vyrážku a pocit…
Přečíst více » - Zdraví
TOP potraviny zvyšující obsah kyslíku v našem těle
Kyslík je pro náš život nezbytně nutný. Jeho nízký obsah v těle nás vystavuje zdravotním rizikům a u osob s…
Přečíst více » - Bylinky
Přeslička jako pomocník pro močové cesty, redukci váhy nebo nižší krevní tlak
Přeslička je bylinka, kterou používaly v lidovém léčitelství už naše babičky. Vzhledem k tomu, že nabízí účinky protizánětlivé a diuretické,…
Přečíst více » - Zdraví
Vitamín D jako pomocník pro ženy v menopauze
Menopauza je přirozená etapa života každé ženy. Jedná se o jeden z projevů postupného stárnutí jejího těla. Dochází během ní…
Přečíst více » - Zdraví
Podpořte lepší cirkulaci krve, zabráníte tak některým srdečním obtížím
Špatná cirkulace krve je příčinou celé řady zdravotních obtíží. Díky ní hrozí vyšší riziko vzniku infarktu, trombózy nebo mozkové mrtvice.…
Přečíst více » - Zdraví
Sezóna borůvek je tady. Vychutnejte si tyto malé bobule s velkými přínosy pro zdraví
Existuje velké množství různých druhů chutného ovoce. Borůvky nejsou výjimkou. Kromě toho nabízejí našemu tělu velké množství zdravotních benefitů. O…
Přečíst více » - Zdraví
Přírodní cestou získáme vitamín D nejen díky slunečním paprskům
Vitamín D patří mezi velmi důležité druhy vitamínů. Je důležitý pro náš imunitní systém, pro správnou funkci svalů, podporuje správnou…
Přečíst více » - Zdraví
Varovné signály těla pro nadměrnou konzumaci soli
V minulosti se o sůl dokonce vedly války. Tato přísada byla v některých kulturách také uctívána a byly jí připisovány…
Přečíst více » - Zdraví
12 potravin bojujících proti vysokému krevnímu tlaku, některé vás překvapí
Hypertenze, nebo také vysoký krevní tlak, patří mezi nejčastější rizikové faktory vzniku srdečních chorob. Pro snížení krevního tlaku je nezbytná…
Přečíst více » - Bylinky
Medvědí česnek dodá energii a podpoří naši vitalitu
Medvědí česnek je vytrvalá bylina, jež roste volně v přírodě. Můžeme si z něj připravit nejen pesto, ale i polévku…
Přečíst více » - Bylinky
Řeřicha setá je sice malá vzrůstem, ale velká svými benefity
Řeřicha má svou domovinu na Blízkém východě. Zde ji jako bylinku využívali již staří Římané a to pro svoji typickou…
Přečíst více » - Přírodní léčba
I krevní tlak můžete ovlivnit
Srdce je spolu s mozkem nejdůležitější orgán našeho těla. Je to jedem z nejnamáhavějších svalů. Onemocnění srdce patří mezi nejzávažnější…
Přečíst více » - Zdraví
Jakými potravinami snižovat vysoký tlak?
Vysoký tlak neboli hypertenze trápí mnohé z nás. Je to civilizační choroba, která postihuje až 30% naší populace. A většinou jsme…
Přečíst více »