vláknina
-
Přírodní léčba
Zvýšeným příjmem vlákniny proti artritidě
Nelibě znící slovo artritida je označení pro onemocnění kloubů, jejich zánět, který může postihnout i okolní svaly a orgány. Trpí…
Přečíst více » -
Hubnutí
Psyllium nejen pro správné zažívání
Psyllium je druh vlákniny (ze semen jitrocelu vejčitého, který se vyskytuje především v Indii), která se používá jako přírodní prostředek…
Přečíst více » -
Zdraví
11 zdravotních benefitů, které přináší kiwi
Říká se, že velké věci se k nám dostávají v malém balení. Stejně tak to platí i u kiwi. Toto…
Přečíst více » -
Zdraví
Vyrobte si vlastní doplněk stravy s vitamínem C bez utrácení!
Lidé dávají přednost doplňkům stravy s vitamínem C, když přijde na boj s nachlazením. Tyto doplňky stimulují růst a opravu tkáně, a…
Přečíst více » -
Jídlo a recepty
Co jíst, abyste byli chytřejší?
Dělá vás to, co jíte chytřejšími? Ano i ne. Přestože s vás správná vyvážená strava neudělá nového Einsteina, přeci jenom vám…
Přečíst více » -
Zdraví
12 důvodů, proč si zajít na jedno
Studený ležák je osvěžující během letního odpoledne, zatímco srdečné tmavé nebo černé pivo vás zahřeje během zimních nocí rychleji jak…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Jak si pomoci od zácpy jednou provždy
Zácpa je problém, který trápí většinu lidí i domácích mazlíčků. Její průvodní příznaky zahrnující bolesti břicha, nadýmání, nevolnost a další.…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Zácpa? Těchto 9 potravin vám uleví
Problémy se zácpou asi nejsou zrovna nejlepším tématem k hovoru, ale pro ty, kteří tímto problémem trpí, může být každá kvalitní…
Přečíst více » -
Jídlo a recepty
Lněná semínka: superpotravina pro krásné vlasy i pleť
Hledáte ednoduchý a skvělý způsob, jak zvýšit svůj denní příjem živin? Nehledejte nic jiného než lněná semínka, vaši novou zázračnou…
Přečíst více » -
Jídlo a recepty
Potraviny s vysokým obsahem vlákniny
Vláknina je důležitým prvkem naší stravy stejně jako minerály, vitamíny, bílkoviny atd. Je zodpovědná za eliminaci nežádoucích látek a její…
Přečíst více »
