avokádo
- Zdraví
Co jsou zdravé tuky a jaké potraviny je obsahují?
Typ a množství tuku, který konzumujeme, jsou důležité pro naše celkové zdraví. Zdravé potraviny s vysokým obsahem tuků, mezi něž…
Přečíst více » - Zdraví
Proč zařadit do jídelníčku avokádo?
Avokádo se řadí mezi zdravé superpotraviny. Obsahuje celou řadu důležitých živin. Patří mezi ně zdravé tuky, vláknina, draslík nebo vitamín…
Přečíst více » - Krása
Avokádo je šikovný pomocník v boji proti suchým vlasům
Máte-li suché vlasy, snadno se lámou a štěpí. Také mohou více vypadávat. Poškozeným a suchým vlasům můžete vrátit jejich krásu…
Přečíst více » - Zdraví
Pokud milujete smoothie, podívejte se na těchto 6 přísad, kterým jej můžete vylepšit
Smoothie je osvěžující způsob, kterým můžete uspokojit svůj hlad a zároveň tělu dodat potřebné živiny. Výhodou je také velké množství…
Přečíst více » - Hubnutí
8 plodů podporujících hubnutí
Pravidelnou konzumací ovoce a zeleniny můžeme podpořit snižování váhy. Tyto plodiny jsou totiž bohaté na vlákninu, minerály, vitamíny a antioxidanty.…
Přečíst více » - Krása
Tyto potraviny zařaďte do svého jídelníčku v případě, že máte suchou pokožku
Suchá, šupinatá a popraskaná pokožka je nejen hrubá, ale může být i bolestivá na dotek. Extrémně suchá pokožka je matná…
Přečíst více » - Zdraví
Také vás trápí popraskané paty? Poradíme, jak na ně
Kůže na nohou, a především pak na patách, má tendenci se více vysušovat. Příčinou může být fakt, že se v…
Přečíst více » - Krása
Jednoduchá pomoc pro suchou pokožku
Suchá pokožka je nevzhledná a nepříjemná a to především v oblasti obličeje. Můžete jí pomoci přírodními pleťovými maskami. Pro jejich…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, jak zpomalit předčasné stárnutí?
Hledání dlouhověkosti se objevuje napříč všemi kulturami i národy. Na celém světě existují místa, kde se lidé pravidelně dožívají poměrně…
Přečíst více » - Krása
Potraviny, které podpoří tělo po čtyřicítce
Pokožka se řadí mezi naše největší orgány. Kolem čtyřicátého věku života se na ní začínají objevovat znatelné známky stárnutí. Pokud…
Přečíst více » - Krása
Máte suchou pokožku? Tyto prostředky vám v boji s ní pomohou
Suchá pokožka patří mezi velmi časté problémy. Objevuje se během chladných měsíců roku. Nemusí to být však pouze následek suchého…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Dejte tělu více proteinů a nemusí to být zrovna maso
Proteiny, či bílkoviny společně s tuky, sacharidy, vitamíny, stopovými prvky, minerály a vodou se řadí mezi látky, které tvoří základní…
Přečíst více » - Krása
Zlepšete vzhled vašich vlasů pomocí domácí hydratační masky
Suché vlasy se mohou objevit u každého a v každém věku. Příčin tohoto problému je celá řada. Pokud jsou vlasy…
Přečíst více » - Zdraví
Díky těmto potravinám budou žít muži déle
Muži sice milují především maso, ale strava, která obsahuje hlavně maso a přílohy, není to pravé pro podporu dobré kondice…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Víte, které potraviny mají protizánětlivé účinky?
Zánět v těle nám pomáhá v boji proti infekci a zraněním. Na druhé straně však může přerůst do zánětu chronického,…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Víte, které potraviny obsahují velké množství vlákniny?
Vlákninu dodáváme tělu z rostlinných zdrojů a je důležitá především pro průchod potravy naším zažívacím traktem. Kromě toho pomáhá proti…
Přečíst více » - Nezařazené
Potraviny denní potřeby, které zajistí krásnou a zdravou pleť
Každodenní produkty, které konzumujeme se mohou také stát ingrediencemi pro zkrášlující domácí přípravky. Nalezli jsme pro vás osm úžasně jednoduchých…
Přečíst více » - Krása
Zahrňte avokádo do zkrášlující rutiny a nechte se příjemně překvapit jeho účinky
Avokádo je jednou z nejzdravějších potravin na světě – je také poměrně chutné a všestranné. Můžete udělat z avokáda výživné smoothie, přidat…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Recept na krémový avokádový dresink s koriandrem a limetkou
Pokud potřebujete oživit salát nebo zeleninový prokrm trochou řízného, pikantního dresinku plného chuti, již nemusíte dále hledat, protože tento koriandrovo-limetkový…
Přečíst více » - Zdraví
Správná příprava jídla pro zdravou funkci střev a zářící pleť
Pokud trpíte obzvláště vážným hormonálním akné, možná si začnete říkat, že něco není v pořádku. A je to opravdu tak. Je…
Přečíst více »
