Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Zajímavé výhody mořské soli
Mořskou sůl si mnozí z nás spojují s lázněmi, odpočinkem a relaxací. Mořská sůl nabízí našemu tělu celou řadu zdravotních…
Přečíst více » -
Hroznové víno není pouze oblíbené a chutné ovoce. Poskytuje nám velké množství benefitů
Hroznové víno patří mezi velmi oblíbené druhy ovoce. Kromě toho, že je chutné, nabízí našemu tělu i celou řadu zdravotních…
Přečíst více » -
Bylinný antioxidant, který si můžeme pěstovat i na okenním parapetu
O jaké bylince bude řeč? O bazalce, kterou k léčebným účelům využívali již staří Řekové, Římané i Egypťané. Jedná se…
Přečíst více » -
Zhubněte s pomocí čajů
Pití čajů, které podporují hubnutí může být skvělý způsob doplnění dietního omezení a cvičebního režimu. Čaj se vyrábí v celé…
Přečíst více » -
Není váš krevní tlak v normálu?
Krevní tlak vzniká působením protékajíc krve, která tlačí na cévní stěnu. Jeho hodnota je různá, záleží na místě krevního řečiště.…
Přečíst více » -
Urodilo se vám hodně jablek? Připravte si z nich lahodné smoothie
Období podzimu se nenávratně blíží a s ním i bohatá úroda jablek. Co si z nich připravit lahodnou svačinku v…
Přečíst více » -
Chcete si pochutnat na nízkosacharidovém smoothie? Přinášíme inspiraci
Smoothie je zdravá alternativa chutné snídaně nebo svačiny. Můžete si jej připravit předem a nechat nachystané v lednici. Pro jeho…
Přečíst více » -
Chcete podpořit zdraví vašich očí? Pak zařaďte do jídelníčku tyto potraviny
Oči jsou možná nejdůležitější smyslový orgán, který nám umožňuje poznávat svět. Je tedy velmi důležité se o ně starat. S…
Přečíst více » -
Trápí vás zácpa? Vyzkoušejte tyto domácí šťávy
Zácpa je stav, při kterém dochází ke zpomalení pohybu střev a jde se nám hůře na stolici. K léčbě tohoto…
Přečíst více » -
Tuřín – méně obvyklá zelenina s celou řadou benefitů. Rozhodně bychom ji neměli ignorovat
Tuřín patří mezi velmi staré druhy zeleniny. Dopřávaly si jej již pradávné civilizace. V lidovém léčitelství se používal pro léčbu…
Přečíst více » -
Proč potřebuje pokožka peptidy
Peptidy naleznete ve všech produktech určených k péči o pleť. Obsahují je séra, pleťové vody, noční krémy, emulze. Peptidy mají…
Přečíst více » -
Méně tradiční banánový nápoj s řadou zdravotních benefitů
Banánový nápoj v podobě čaje je považován za bohatý zdroj draslíku, hořčíku, manganu a vitamínu B6. Lidové léčitelství doporučuje pití…
Přečíst více » -
6 benefitů kopřivy dvoudomé
Tuto rostlinku někteří považují za nepříjemnou a to díky jejím žahavým listům, které zanechávají na naší kůži vyrážku a pocit…
Přečíst více » -
Kokosový olej v boji proti vráskám
Stárnutí je přirozený proces. Známky stárnutí pokožky lze částečně oddálit správnou péčí. Na vrásky lze použít kokosový olej. Vliv kokosového…
Přečíst více » -
Šafrán není jen koření, nabízí i zajímavé zdravotní benefity
Šafrán je vzácné a drahé koření, které se v kuchyni těší oblibě. Velkým producentem tohoto zajímavého koření je Írán. Ne…
Přečíst více » -
Jogurt nejen k jídlu, ale také k péči o pokožku a vlasy
Jogurt by měl tvořit nejen pravidelnou součást našeho jídelníčku, ale měli bychom jej zařadit i do rutinní péče o naše…
Přečíst více » -
Zdravé versus nezdravé potraviny – na co si dát pozor?
To, co se objeví na našem talíři, má podstatný vliv na naše zdraví. Většina z nás si je vědoma negativních…
Přečíst více » -
Příroda nám poskytuje účinná antibiotika. Víte, která?
Antibiotika pomáhají našemu tělu bojovat proti škodlivým bakteriím. Ty mohou způsobovat velmi zásadní komplikace. Bohužel jejich nadměrná konzumace a jejich…
Přečíst více » -
Chutný nápoj proti pálení žáhy. Zdravotních benefitů má však daleko více
O jakém nápoji je řeč? O podmáslí, které patří do skupiny fermentovaných mléčných výrobků. Vzniká při výrobě másla. Vyrábí se…
Přečíst více » -
Hlíva ústřičná – královna všech hub. Pochutnejte si na ní a využijte její zdravotní benefity
Tato houba se v posledních letech začíná těšit stále větší oblibě. Kromě toho, že je k dostání během celého roku,…
Přečíst více »
