Jídlo a recepty
Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.
-
10 tipů, jak využít pepř pro domácí účely
Pepř je asi nejznámější české koření. Nejenže dodá vašemu jídlu typickou vůni a chuť, ale má také celou řadu zdravotních…
Přečíst více » -
Není nad tento japonský elixír, který posílí vaše kosti a nabije vás energií
Pokud máte problémy s klouby, anebo kostmi vůbec, čtete ten správný článek, protože vám níže nabídneme perfektní homemade lék. Jedná…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte tuto směs, která posílí Vaše kosti!
Tento starý recept se již po dlouhou dobu těší zázračných účinků. Jeho kořeny naleznete v Řecku a nemusíte se bát,…
Přečíst více » -
Veganské alternativy medu
Med je skvělou alternativou k cukru a většina z nás se rozhodne právě pro něj. Je jistě zdravější, než cukr, ale rozhodně…
Přečíst více » -
Velké zdravotní výhody chia semínek
Chia semínka si v poslední době získala pozornost jako vynikající zdroj omega-3 mastných kyselin. Díky tomu, že jsou skvělým zdrojem živin…
Přečíst více » -
Dá se zhubnout již za tři týdny? Samozřejmě!
Co to ale vyžaduje? Pročistit si střeva! A to nejen od potravin, které naše tělo pomaleji tráví, ale nutné je…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte drink na problémy se žaludečními šťávami
Tento zdravotní problém se projevuje pálením na hrudníku, krkáním kyselin nebo pálením žáhy. Mohou se vám dokonce vracet potraviny, které…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte šest alternativ, jak se zbavit zápachu v podpaží!
Ožehavé téma s ještě horším „vonným“ doprovodem. Kdo by chtěl, aby zapáchal? Samozřejmě nikdo. Co za to může? Zejména naše…
Přečíst více » -
Nejhorší jídlo pro pleť – tomu se vyhněte
9 z 10 dívek se potýká s kožními problémy. Existuje mnoho komerčních produktů, ale ne všechny fungují, nebo přinášejí jen dočasné výsledky.…
Přečíst více » -
Své chronické neduhy vyléčíte již za deset dní za pomocí křenu a octa!
Mnohdy se ukáže, že nakonec nejlepším lékem na nejrůznější zdravotní neduhy, jsou babské rady za pomocí bylinek, kořenů či zeleniny.…
Přečíst více » -
Víte, že když jíte hamburger, tak vlastně jíte exkrementy?
To, že hamburgery vedou ve své spotřebě, není třeba zmiňovat, fast food je zkrátka zvráceností doby a mnoho lidí jej…
Přečíst více » -
Správné uchování potravin: tyhle do ledničky nepatří
Máme ve zvyku skladovat potraviny v ledničce – ať už se jedná o cokoli. Většina z nás to tak dělá a jistě…
Přečíst více » -
Víte, jaký má vliv záření na ryby a další mořské plody?
Mořské plody a ryby patří ke zdravému způsobu stravování. To ano, ovšem už se pomíjí jejich přirozené prostředí, které bývá…
Přečíst více » -
Víte o tom, že vás může kadidlo vyléčit z mnoha nemocí?
Co je vlastně kadidlo? Jedná se o aromatickou pryskyřici, kterou získáváme ze stromu, který se nazývá Boswellia. Tento strom se…
Přečíst více » -
4 časté stravovací chyby veganů, které je připravují o zdraví
Zdravotní výhody veganské stravy jsou podpořeny mnoha vědeckými studiemi a jedním ze způsobů, jak snížit riziko srdečních problémů na minimum.…
Přečíst více » -
Přečtěte si tuto dobrou výmluvu – již jedna sklenka červeného se rovná zásluhám jedné hodiny cvičení v posilovně!
Aneb Jak se stát alkoholikem. Kanadští vědci se totiž zabývali účinky vína na tělo. Ukázalo se, že již dvě decka…
Přečíst více » -
Zbavte se celulitidy jednou provždy!
Vyzkoušejte tuto recepturu, která je tím nejúčinnějším bojovníkem proti celulitidě! Co budete potřebovat? Jednoduše smíchejte 1/4 šálku tělového mléka a…
Přečíst více » -
Kmín jako bojovník s tloušťkou
Toto oblíbené koření pochází původně z Egypta. S oblibou se používá nejen v kuchyni, ale i pro lékařské účely. Překvapí…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte recept, který bude prospěšný pro vaše srdce
Není žádným tajemstvím, že většina současné populace umírá na srdeční zástavu. Ucpané tepny jsou známé jako ateroskleróza. Jedná se o…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte homemade recept na pleťovou masku, která vám vyhladí tvář od vrásek!
Neutrácejte za drahé kosmetické produkty, když se dá vrásek zbavit i levněji! Elixír mládí tak máte právě ve své kuchyni!…
Přečíst více »