Úterý, Červen 19, 2018
Zdraví

Zdraví

Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.

Rozinky se získávají sušením bobulí hroznového vína. Jsou přirozeně sladké a používají se ve všech kuchyních, především jako součást sladkých pokrmů. Také je nalezneme jako součást některých nutričních a energetických produktů pro sportovce či kempaře. Nutriční hodnoty Rozinky jsou bohaté na...
Pokud musíte celý den stát, může to ublížit vašim nohám a to i přesto, že budete mít kvalitní obuv. Krevní oběh je nucen pracovat velmi pilně, aby došlo k navrácení krve do srdce. To může způsobovat otoky a bolesti nohou....
Úzkostné poruchy postihují celou řadu z nás. Někdo tento zdravotní problém řešení pomocí léků, jiný využívá nabídky přírodních prostředků. Hlavní příznaky chronického stresu Celá řada z nás si ani neuvědomuje, že má potíže s chronickým stresem či úzkostí, dokud již není...
Celer je zelenina trochu opomíjená, která nám může poskytnout celou řadu zdravotních výhod. Kromě jiného pomáhá snižovat bolesti při artritidě, vysoký krevní tlak a podporuje detoxikaci ledvin. Je to zelenina podobná fenyklu a petrželi. Bílá odrůda obsahuje menší množství chlorofylu....
Hořčík působí jako minerální elektrolyt, je nezbytný pro to, aby naše tělo mohlo provádět celou řadu důležitých reakcí, je zodpovědný za přenos nervových impulzů, regulaci tělesné teploty, detoxikaci jater a optimální zdraví kostí a zubů. Tento minerál má také velký...
Přestože jsou citrony bohaté na vitamín C, který posiluje imunitní systém, existuje mnoho dalších přírodních léků, které mohou účinně bojovat proti chřipce nebo nachlazení. Jedním z těchto prostředků je oreganový esenciální olej nebo oreganový čaj. Zde je důvod, proč byste měli konzumovat...
Vysoký krevní tlak, také známý jako hypertenze, je stav, který postihuje miliony lidí. Bohužel je to docela vážná zdravotní komplikace. Pokud je neléčena, může přispět k mrtvici, srdečnímu infarktu a k celé řadě dalších zdravotních obtíží. Mezi nejčastější příčiny vysokého krevního...
Kokosový olej je již dlouho na celém světě používán jako vlasový olej. Je to skvělý zdroj minerálů, tuků a vitaminů, které jsou pro naše vlasy velkým přínosem: nalezneme jej jakou součást celé řady kosmetických přípravků a to především díky...
Heřmánek je zázračná bylina, která se často používá pro výrobu čaje a to především díky svým zklidňujícím účinkům. Heřmánkový olej pomáhá s celou řadou kožních obtíží, při léčbě svalových křečí a potíží s trávením. Léčivý heřmánkový esenciální olej má silné antiseptické,...
Červená řepa byla po staletí používána jako zdravá a výživná potravina, která pomáhá při léčbě celé řady zdravotních obtíží. Tato kořenová zelenina obsahuje celou řadu vitamínů (A, B, C), minerály (hořčík, jód, zinek), flavonoidy, betain, saponiny, chlor a sodík. Léčivé...

Mohlo by vás zajímat

Tři lžíce této směsi podpoří vaší krev: jak na to?

Chcete recept na přírodní elixír, který zvýší počet červených krvinek a má navíc i pozitivní vliv na celkový krevní obraz? Budete potřebovat: 200 ml medu ...

24 superpotravin, které vám pomohou k celkovému zdraví

Pamatujete si na Pepka námořníka a jeho lásku ke špenátu? Pokaždé, když si dal plechovku, hned měl síly na rozdávání. Právě on obhajoval výhody...
loading...