Zdraví

Zdraví

Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.

...a zbavit se až osmi centimetrů v pase za pouhý jeden týden! Vyzkoušejte tento recept, který kombinuje tři složky. Nebudete litovat. Budete potřebovat zelený čaj, skořici a bobkový list. Přiveďte k varu osm set mililitrů vody. Přidejte jednu skořici, tři bobkové...
Tato detoxikace je nezbytná zejména z důvodu zdravotního ohrožení jater, které zanášíme chemií, kterou do svého těla vpravujeme. Avšak nejen na játra, ale i na ostatní orgány, ve kterých se hromadí těžké kovy a kyseliny, je třeba se soustředit. Jsou...
Rozhodli jste se, že ze své stravy nadobro vyloučíte určité potraviny, o nichž víte, že škodí vašemu zdraví? V současné době nás nejvíce ohrožuje cukr, laktóza, ale také sója, lepek, či vejce. Nicméně existuje několik chyb, které mohou vaše dobré...
Většina z toho, co žijeme, není určeno. Formuje se na základě toho, co očekáváme, v co věříme a na co myslíme. Velká část našich přesvědčení je zakódována do návyků, které integrujeme do svého každodenního života. Některé z nich jsou formovány nevědomky a...
Dlouhé a zdravé vlasy jsou chloubou každé ženy. Ne každá má však na ně to štěstí. Jak tedy docílit krásných vlasů? Za prvé si rozhodně nemyjte vlasy často. Pokud to budete s touto hygienou přehánět, budou křehké a začnou se...
Potřebujete se zbavil faldíků? Pak vyzkoušejte recept, který vás zbaví až deseti centimetrů v pase již za pár dní! Potřebovat budete čerstvý zázvor, mátu, okurku, citron a 8 a 1/2 sklenice vody. Citron je třeba omýt, rozpůlit a vložit do...
Skořice je jednou z nejčastěji používaných ingrediencí, a to nejen díky své chuti a vůni, ale také pro své léčivé vlastnosti. Její bohatá a teplá vůně zpříjemní i ten nejchladnější zimní den a úžasná chuť ozvláštní každý pokrm. Skořice je skvělým...
Jen tento obklad pomůže vašemu dítěti, ale i vám zejména v období virů. Kašel a nachlazení jsou za dveřmi; nepatří sice do skupiny nebezpečných nemocí, avšak rozhodně nejsou příjemné. Kašel obtěžuje nejen nás při výkonu práce, ale také okolí. Děti,...
Které koření je tak univerzální, že vás dostane z mnoha neduhů? Je to kurkuma! Ta se s oblibou používá zejména v indické a čínské medicíně, ale pomalu se dostává také k nám. K čemu je kurkuma dobrá? Kurkuma se ve...
Úžasná zelenina jasně červené barvy přichází na scénu jako další superpotravina. Můžete ji jíst čerstvou, nakládanou, udělat s ní polévku a používá se dokonce i k výrobě cukru. Vzhledem k vysokému obsahu antioxidačních a protizánětlivých látek je velmi známá díky svým zdravotním...

Mohlo by vás zajímat

Varování: Vyhněte se sójovému oleji! proč?

Byť dnes většina z nás žije zdravým životním stylem a brojí za sóju, je třeba malého varování. Vegetariáni s oblibou vyhledávají tuto známou náhražku...