Pohyb

Pohyb

Tělo je stvořené k práci a pohybu, dopřejte mu tedy pohyb, který bude korespondovat s celkovým fyzickým zdravím. Sledujte s námi, jaký pohyb je pro tělo správný a jakého se vyvarovat, představíme si účinná cvičení i aktivity, které můžete vyzkoušet i bez profesionálního trenéra.

žádné příspěvky k zobrazení

Mohlo by vás zajímat

Vadí vám povislá víčka? Vaječný bílek jim vrátí pružnost!

Povislá víčka jsou nejen nepříjemnou záležitostí, ale také neestetickou. Lidé tak vypadají o dost starší, než jsou ve skutečnosti. A právě stáří představuje vznik...