ořechy
- Jídlo a recepty
Máte doma tyto potraviny? Pokud ne, děláte chybu – kromě toho, že vydrží dlouhou dobu, nabízejí užitečné živiny
Abychom si připravili takové pokrmy, které budou nejen chutné, ale také zdravé a poskytnou nám dostatek potřebných živiny, potřebujeme mít…
Přečíst více » - Zdraví
Obohaťte svůj jídelníček o zdravé tuky, vlákninu a vitamíny
Existuje velké množství ořechů. Každý druh nabízí našemu tělu jiné benefity. Vždy však postačí konzumovat pouze malé množství. Kromě toho…
Přečíst více » - Zdraví
Těmito potravinami můžete zahnat chuť na sladké
Sladké v přiměřené formě našemu tělu neškodí. Pokud se však jeho konzumace zvýší, je potřeba myslet na jeho negativní vliv…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Nebaví vás nudné saláty? vyzkoušejte tento recept s kadeřávkem a pistáciemi
Už vás nebaví den, co den jíst pořád ty stejné nudné saláty? Rozumíme vám. Proto jsme pro vás vymysleli nápady…
Přečíst více » - Zdraví
Tip na nespavost, lámavé nehty, ale i vypadávající vlasy
Pokud trpíte nespavostí, lámavými nehty nebo vám padají vlasy, pak bezesporu postrádáte vitamíny. Například únava a nespavost jsou znakem pro…
Přečíst více » - Zdraví
K čemu je dobrá konzumace ořechů?
Pokud budete denně konzumovat pět vlašských ořechů, budete koukat, jaké efekty to přinese již do čtyř hodin od požití. Ořechy…
Přečíst více » - Zdraví
Výčet potravin, které nejlépe zaženou hlad
Snažit se potlačit hlad může být obtížné, zvláště když rádi mlsáte. Existuje však celá řada potravin, které vám můžou od…
Přečíst více » - Nezařazené
Hořčík je podceňovaný. Jaké jsou nejbohatší zdroje?
Dostatečný příjem živin je důležitý pro správné fungování našeho organismu. Jedním z nejdůležitějších prvků je hořčík, na který se často zapomíná,…
Přečíst více » - Zdraví
Léčba bolesti kloubů a necitlivosti prstů
Může jít o syndrom takzvaného karpálního tunelu, který je způsoben tlakem hlavního nervu na zápěstí, a pokud se neléčí, mohou…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Znáte 10 potravin, které dodají vašemu tělu hořčík a ochrání vás před nemocemi?
Zbavte se vysokého krevního tlaku, krevních sraženin či svalové slabosti s hořčíkem. Ten je totiž výborným pomocníkem, který pomáhá našemu…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Konzumujte pět vlašských ořechů denně: Má to zázračné účinky pro vaše zdraví
Konzumujte pět vlašských ořechů denně – má to zázračné účinky pro vaše zdraví. Již po čtyřech hodinách tyto výsledky pocítíte,…
Přečíst více » - Zdraví
Nemůžete spát, máte lámavé nehty a padají vám vlasy? Co vám chybí?
Únava a nespavost poukazují na problémy s nadledvinkami – žlázami, které produkují stresové hormony. Únava v kombinaci se zácpou, řídnutím…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Intimní hygiena žen: Jak odstranit nepříjemný zápach z pochvy
Zápach pohlavního orgánu je zdravotním problémem, který nelze brát na lehkou váhu. Samozřejmě zde není řeč o případech, kdy vědomě…
Přečíst více » - Babské rady
Dokonce i kardiologové jsou ohromeni z tohoto fantastického receptu
Tento recept byl navržen tak, aby chránil naše srdce. Kromě toho však dokáže čistit cévy, játra, srdce, posiluje naší imunitu,…
Přečíst více » - Zdraví
Jezte pět vlašských ořechů denně a počkejte čtyři hodiny
Ořechy jsou úžasnou potravinou. Obsahují plno živin, včetně polynenasycených tuků, fenoly, vitamín E a tuny antioxidantů. To vše má překvapivý…
Přečíst více » - Zdraví
Máte bolesti kloubů nebo necitlivost v prstech? Co dělat?
Může se jednat o syndrom karpálního tunelu. Ten je způsoben stlačením hlavního nervu na zápěstí. Pokud se neléčí, mohou se…
Přečíst více » - Zdraví
Návod, jak vyčistit lymfatický systém a odstranit toxiny z těla
Očista lymfatického systému vám pomůže s následujícím – s problémy s pokožkou, bolestmi hlavy, nachlazením a zánětem vedlejších nosních dutin,…
Přečíst více » - Zdraví
Tři lžíce této směsi podpoří vaší krev: jak na to?
Chcete recept na přírodní elixír, který zvýší počet červených krvinek a má navíc i pozitivní vliv na celkový krevní obraz?…
Přečíst více »