nespavost
- Zdraví
Spánkový dluh má na organismus negativní vliv. Jak úspěšně doženete nedostatek spánku?
Nedostatek spánku může mít řadu zdravotních následků, včetně kognitivních poruch (problémy s učením, soustředěním a reakcí), oslabení imunitního systému nebo poklesu…
Přečíst více » - Zdraví
Také trpíte nespavostí? Zkuste s ní bojovat těmito jednoduchými prostředky
Zdravý spánek je velice důležitý pro udržení dobrého fyzického i duševního zdraví. Pokud se nám jednou za čas nepodaří dobře…
Přečíst více » - Zdraví
Příznaky signalizující chronický zánět. Některé vás překvapí
I když zánět bývá často přirozenou součástí hojících procesů, jeho nadměrný výskyt tělu nesvědčí. Tělo přirozeně vytváří nové buňky, které…
Přečíst více » - Zdraví
Pomoc z přírody na některé běžné zdravotní obtíže
Bylinné čaje mají celou řadu zdravotních výhod. Kromě toho jsou chutné a připravit si je můžeme velmi snadno. Pokud máte…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Vlčí mák – bylinka proti nespavosti
V lidových pověrách se traduje, že semena této rostlinky podporují plodnost a přivolávají lásku. Lidové léčitelství je využívalo jako prostředek…
Přečíst více » - Zdraví
Dekorativní rostlinka, která pomáhá proti plicním obtížím, nespavosti, únavě i šatním molům
Jedná se o smil italský, který se řadí mezi dekorativní rostlinky. Tento stálezelený polokeř, který odolává i silnému mrazu, dorůstá…
Přečíst více » - Zdraví
Bojujete s nespavostí nebo stresem? Pomůže vám tato známá bylinka
Nespavost a stres – to jsou dva nešvary doprovázející současnou uspěchanou dobu. Pokud vám nevadí přírodní léčba, můžete na ně…
Přečíst více » - Zdraví
Dejte pozor na syndrom vyhoření
Náš mozek a naše tělo vydrží velkou pracovní zátěž jen po určitou dobu. Pokud však trvale procházíme vysokým stresem a…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Mák má nekonečný seznam zdravotních přínosů, o kterém jistě nemáte ani potuchy
Mák byl používán již od starověku pro své léčivé, kulinářské a narkotické vlastnosti. Tato semínka mají velké množství zdravotních přínosů,…
Přečíst více » - Zdraví
Tip na nespavost, lámavé nehty, ale i vypadávající vlasy
Pokud trpíte nespavostí, lámavými nehty nebo vám padají vlasy, pak bezesporu postrádáte vitamíny. Například únava a nespavost jsou znakem pro…
Přečíst více » - Zdraví
9 věcí, které možná nevíte o roztroušené skleróze
Kolik toho víte o roztroušené skleróze? Pokud hodně, pak je to možná z toho důvodu, že jí někdo ve vašem okolí…
Přečíst více » - Babské rady
Způsob, jak získat energii po bezesné noci
Bezesné noci jsou něčím, co musí čas od času snášet každý z nás. Důvody mohou být různé: změna v našem každodenním rozvrhu,…
Přečíst více » - Krása
Sex je prospěšný pro všechny – zde se dozvíte, co se stane se ženami, když nebudou provozovat sex
Dokonce už i staří Řekové si všímali žen s nápadným chováním, pakliže neměly sex po delší dobu. Trpěly totiž hysterií.…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Masírujte tento bod po dobu 45 sekund: Má blahodárné účinky
V tomto krátkém článku vám ukážeme jednoduchý trik pro zmírnění stresu, bolestí hlavy a poruch spánku. Jedná se o rychlý…
Přečíst více » - Krása
Nepřehlížejte těchto 8 příznaků, které značí, že vaše tělo bojuje s toxiny
Žijeme ve světě, který jde rychle kupředu a my se mu přizpůsobujeme moderním životním stylem. Není to vždy správně, a proto…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Jak využít skořápky vlašských ořechů? Připravte si z nich odvar, doplní v těle jód
Víte o tom, že jsou skořápky vlašských ořechů plné jódu? Řada lidí trpí jeho nedostatkem, aniž by si uvědomovala, že…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Nespíte kvůli stresu? Zapomeňte na prášky, máme pro vás přírodní alternativu
Se stresem, nervovým napětím a úzkostí přichází nespavost a problémy s usínáním. Často nás trápí osobní problémy či stres, který…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Nemůžete spát? S tímto čínským receptem usnete do 10 minut!
Máte problémy s klidným usínáním? Tento problém trápí mnoho lidí po celé planetě. Důvodem je zvýšený stres, dostatek kávy a…
Přečíst více »
