V tomto krátkém článku vám ukážeme jednoduchý trik pro zmírnění stresu, bolestí hlavy a poruch spánku. Jedná se o rychlý a efektivní způsob k nápravě. Najděte místo na čele mezi obočím, viz obrázek.

bodStimulujte tento bod po dobu 45 sekund. Vyvíjející tlak by měl zlepšit krevní tok, snížit svalové napětí a podpořit sekreci chemických látek v mozku – endorfiny.

Masírování bodu vám pomůže od řady potíží. Lékaři se shodují na pozitivních účincích, jak v celkové kondici, tak v určitých částech těla. Za prvé zklidníte mysl a za druhé omezíte přísun stresu. Zmírní se i bolesti hlavy, nespavost a chronická únava. Také se sníží nitrooční tlak a zlepší prokrvení nosní sliznice.

Čtěte:  Informace pro budoucí maminky - tyto symptomy vám napoví, že jste těhotná

ZANECHAT ODPOVĚĎ