Jídlo a recepty
Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.
-
Potraviny s vysokým obsahem vlákniny
Vláknina je důležitým prvkem naší stravy stejně jako minerály, vitamíny, bílkoviny atd. Je zodpovědná za eliminaci nežádoucích látek a její…
Přečíst více » -
Zbavte se artritidy!
Jedné ženě byla před pár lety diagnostikována zákeřná a bolestivá artritida. Žena se podrobila mnoha zdravotním procedurám, utratila mnoho peněz…
Přečíst více » -
Chcete být zdraví a štíhlí? Přestaňte s nízkotučnou dietou
Všichni jsme ovlivněni trendem „zdravé výživy.“ Za posledních několik desítek let se lidé začínají stále více zajímat o zdravou výživu,…
Přečíst více » -
Hořčík je podceňovaný. Jaké jsou nejbohatší zdroje?
Dostatečný příjem živin je důležitý pro správné fungování našeho organismu. Jedním z nejdůležitějších prvků je hořčík, na který se často zapomíná,…
Přečíst více » -
Zbavte se kil bez složitých diet!
Nyní raději vyzkoušejte bezpečné a přirozené hubnutí, které pomůže i těžce obézním osobám, které nemají to štěstí, že by dobře…
Přečíst více » -
Potřebujete životabudič?
Pak vyzkoušejte kombinaci lžíce olivového oleje s citronem! Totiž jen tato směs vás ráno postaví na nohy! Kromě toho posílí…
Přečíst více » -
Pití vody s citronem a medem každé ráno vám přinese tyto zdravotní výhody
Pokud patříte mezi ty lidi, kteří by o sebe rádi více pečovali, ale kvůli dlouhé pracovní době, starostem o dům…
Přečíst více » -
Uzdravte se za pomocí rýže
Pouze dvakrát ročně s níže prezentovanou metodou za pomocí rýže – a budete zdravější než kdy jindy. Zbavovat tělo toxinů…
Přečíst více » -
Upozornění pro diabetiky
Dnes vám prezentujeme podstatné informace o stravování diabetiků. Co by měli jíst, čemu se vyhnout, a především, kdy se stravovat.…
Přečíst více » -
7 signálů, podle kterých poznáte, že máte nedostatek vitaminů
Přiznejme si to. Hotovky zakoupené v obchodě jsou tím nejlepším, pokud pracujete šílené hodiny a potřebujete vyvážit práci a rodinný…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte chronosynklastickou dietu
Ta není žádnou novinkou, svůj původ má ve Francii, a to již v roce 1986. V čem je tato dieta…
Přečíst více » -
Potraviny, které vám přirozeně pomohou snížit krevní tlak
Co děláte pro snížení krevního tlaku? Odevzdáváte pravidelně svou výplatu lékařům a lékárníkům? Odvykáte si od svých oblíbených jídel? Vzdáváte…
Přečíst více » -
Jste kuřák? Vyčistěte si plíce!
Ať už kouříte, nebo jste bývalým kuřákem, potřebujete si detoxikovat své zanesené plíce. Jediné, co vám k tomu pomůže, je…
Přečíst více » -
Důvody, proč si zamilovat vodní meloun
Vodní meloun je oblíbená letní pochoutka, neboť je osvěžující a lahodný. Nejenže toto chutné ovoce skvěle zahání žízeň, ale také…
Přečíst více » -
Džusem k vědomostem
Již po jedné sklenici džusu, se můžete stát chytřejší a inteligentnější osobou. O jaký džus jde? Jde o přírodní šťávu…
Přečíst více » -
Jaké jsou nejzdravější metody vaření?
Uvařené domácí jídlo je odjakživa považováno za zdravější alternativu než jídlo z fastfoodů či restaurací, ale že pokrm, který si uvaříte…
Přečíst více » -
Zásady před konzumací rýže
Než se pustíte do vaření oblíbené rýže, je třeba znát, jak si ji připravit. Nepodceňujte tuto přírodní potravinu a i…
Přečíst více » -
Posilte si kloubní vazy
Vyzkoušejte smoothie, které vám pomůže posílit vaše kloubní vazy. Problémy s nimi jsou totiž příznakem počínající artritidy, která je velmi…
Přečíst více » -
Chcete silné a bílé zuby? Jezte tyto potraviny
Každý chce mít silné a bílé zuby, ne všichni však máme to štěstí. Zubní pasty a speciální prostředky jsou velmi…
Přečíst více » -
Jídlem proti alergiím
Vyzkoušejte těchto deset potravin, které vám nebudou dělat těžko na žaludku. Právě alergie je nejčastější příčinou návštěv lékařů. Spolu s…
Přečíst více »
