Renata
- Přírodní léčba
Připravte své nohy na léto, pomohou vám tyto jednoduché prostředky
Chladno a zimní období našim nohám neprospívá. Když vysvitne sluníčko, odkládáme zimní oblečení i obuv a tudíž chceme, aby naše…
Přečíst více » - Zdraví
Díky těmto potravinám budou žít muži déle
Muži sice milují především maso, ale strava, která obsahuje hlavně maso a přílohy, není to pravé pro podporu dobré kondice…
Přečíst více » - Babské rady
Černý bez v kosmetice a výroba domácí masti
Černý bez je rostlina, která se v lidovém léčitelství využívá již po velmi dlouhou dobu a nachází široké možnosti využití.…
Přečíst více » - Zdraví
Vyrobte si domácí opalovací krém, jeho příprava není složitá
Také nepatříte mezi vyznavače průmyslově vyráběných kosmetických přípravků a přemýšlíte nad tím, čím si v létě namažete pokožku? Není nic…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Domácí želatinové bonbony z ovoce a zeleniny
Gumové medvídky milují nejen děti ale i dospělí. Na rozdíl od těch kupovaných budou ty doma připravené bez konzervantů a…
Přečíst více » - Bylinky
Medvědí česnek dodá energii a podpoří naši vitalitu
Medvědí česnek je vytrvalá bylina, jež roste volně v přírodě. Můžeme si z něj připravit nejen pesto, ale i polévku…
Přečíst více » - Zdraví
Hledáte účinné afrodiziakum? Vyzkoušejte chřest
Chřest patří mezi sezónní druhy plodin a vzhledem k tomu, že nejen lahodně chutní, ale také nabízí celou řadu benefitů,…
Přečíst více » - Bylinky
Řeřicha setá je sice malá vzrůstem, ale velká svými benefity
Řeřicha má svou domovinu na Blízkém východě. Zde ji jako bylinku využívali již staří Římané a to pro svoji typickou…
Přečíst více » - Zdraví
Co jste možná nevěděli o propolisu
Propolis, stejně jako med, je produkt včel medonosných. Tato pryskyřičná látka má příjemnou, aromatickou vůni a setkat se s ní…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Kyselina listová jako důležitá součást naší stravy
Vitamín B9, folát či folacin, to všechno jsou názvy, pod kterými se skrývá kyselina listová. Tato látka není důležitá jen…
Přečíst více » - Zdraví
Chcete zlepšit svoje poznávací funkce? Pak zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny
Poznávací funkce se řadí mezi jednu z hlavních oblastí naší psychiky. Patří do nich nejen myšlenkové procesy, ale také paměť,…
Přečíst více » - Babské rady
Bylinné masti si vyrobíte snadno i doma
Přírodní bylinné masti vyrobené doma, bez zbytečných chemických přísad, lze použít i jako pleťové krémy či tělová mléka. Výhodou těchto…
Přečíst více » - Babské rady
Bylinkami k dobré náladě
Také občas míváte chmury? Zažeňte je bylinkami. Všichni dobře víme, že psychická pohoda ovlivňuje i naše fyzické zdraví. Jak si…
Přečíst více » - Bylinky
Nejen pampeliškové květy a listy nabízejí zdravotní výhody
Léčivé účinky pampeliškových květů i listů zná každý z nás. Ne každý však ví, že tato žlutě kvetoucí bylinka má…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Víte, které potraviny mají protizánětlivé účinky?
Zánět v těle nám pomáhá v boji proti infekci a zraněním. Na druhé straně však může přerůst do zánětu chronického,…
Přečíst více » - Zdraví
Zdravé přílohy, které podpoří hubnutí
Většina z nás má dietu spojenou s přísným a omezeným stravováním. Zkuste však vyměnit přílohy, jež obsahují velké množství cukru…
Přečíst více » - Zdraví
Očistěte svoje játra během spánku
Játra jsou orgán, který plní celou řadu důležitých funkcí. Patří k nim některé metabolické činnosti, mohou plnit skladovací funkci pro…
Přečíst více » - Zdraví
Zařaďte do svého jídelníčku fazole, vaše tělo vám poděkuje
Fazole jsou potravina, jejíž zdravotní výhody celá řada z nás podceňuje. Mohou nám však nabídnout nesčetné zdravotní přínosy a mají…
Přečíst více » - Zdraví
Jak se zbavit chronické únavy?
Jak často slyšíte někoho říkat:„Já jsem tak unavená/ý?“ Jak často to říkáte? Mnoho z vás jistě odpoví, že hodně často,…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Kdy zahájit jarní detoxikační jídelníček?
Detoxikace je proces, při kterém se zaměřujeme no to, abychom naše tělo zbavili škodlivých látek, které jednak vznikají během metabolických…
Přečíst více »
