Jídlo a recepty

Jídlo a recepty

Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.

Menstruační bolesti již nejsou faux fas, za který by se žena musela stydět. Je to naprosto přirozená věc, kterou však není dobré každý měsíc řešit medikamenty proti bolesti. Existuje i přírodní léčba, a tou je kořen zázvoru. Ten má...
Zázvor zmírňuje bolesti svalů ... a nejen na tuto zdravotní problematiku vám poslouží tento štiplavý kořen, který pochází z Asie, a který se v Číně užívá již tisíce let. Pokud vás bolí svaly, je třeba cvičit alespoň dvakrát denně a...
Zázvor známe především jako koření, které se používá v exotické kuchyni. V posledních letech se však navrací také trend kořene zázvoru, který si strouháme do čaje jako lék na bolest krku i přímo již na chřipku. Tento kořen má...
Po článcích s využitím citrónu, nastává řada také na kuchyni. Nejen do vody lze přidat tento žlutý rajský plod, ale také do samotného jídla. Z praxe však možná známe pouze rybu s citrónem, který má zjemnit její chuť... Dále se...
Existuje několik způsobů, jak vyrobit citrónovou vodu. V každém případě budete potřebovat minimálně tři citróny. Jaké jsou další tipy pro přípravu tohoto moku? Nedoporučuje se ohřívat vodu v mikrovlnné troubě, abyste docílili teplé vody s citrónem, která se má...
Citron, který denně užíváme, ať už v čaji nebo ve vodě, má nespočet zdravotních výhod. O množství z nich jsme již psali, další jsou zde... Citron nás zbavuje deprese, protože nás jeho rázné aroma doslova oživí. Totéž platí i...

Citrón jako lék

Obyčejný citrón vám může být prospěšnější, než jste doufali. Obsahuje vitamín C a E, které dohromady snižují poškození těla způsobené volnými radikály. Tento žlutý plod je tak skvělou prevencí před rakovinou. K čemu je ale ještě dobrý? Citrón podporuje...
Věděli jste, že citrón například posiluje imunitu? Obsahuje totiž dostatek vitamínu C. na druhou stranu nedostatek tohoto vitamínu způsobuje náchylnost k infekcím. Ruku v ruce s tímto je tedy citrón dobrou cestou, jak předejít infekcím, protože vitamín C je přírodní...
Citrony jsou vynikajícím zdrojem vitamínu C. Četné studie prokázaly jejich vynikající přínos pro zdraví. Obsahují totiž vitamin C. A co ten může nabídnout? Ochranu imunitního systému, léčbu kardiovaskulárních chorob, má ale rovněž vliv na prenatální zdravotní problémy, oční choroby...
Kdo by nechtěl udělat něco pro své zdraví právě tím, že bude pít cenově dostupnou vodu? Voda z citrónu se postará o vaší pokožku, trávicí systém, ale rovněž vám pomůže shodit přebytečná kila... Oblíbený nápoj po celém světě zdravě nahrazuje...

Mohlo by vás zajímat

Víte, jak poznáte, že máte nemocná játra?

I onemocnění jater má své typické příznaky, které však primárně nemusíme vědět a patří právě k postiženým játrům. Pokud není dané onemocnění jater diagnostikováno...

Potočnice lékařská je údajně nejzdravější zeleninou vůbec: Jak si z ní...

Potočnice lékařská, známá také jako řeřicha potoční, obsahuje více železa než špenát. Má také více vitamínu C než citróny a pomeranče. Poskytuje řadu léčivých...