vápník
- Zdraví
5 způsobů, jak najít úlevu od příznaků menopauzy
Menopauza je přirozená fáze života každé ženy. Projevuje se celou řadou nepříjemných příznaků. Co dělat, abyste zmírnila její dopad na…
Přečíst více » - Zdraví
Strava na podporu zdravých kostí
Zdravá a vyvážená strava podporuje budování zdravých kostí již v útlém věku. Také je pomáhá udržet zdravé a pevné po…
Přečíst více » - Zdraví
Důležitá fakta o některých mikroživinách
Mezi mikroživiny se řadí vitamíny a minerály, které jsou pro fungování našeho těla nezbytné. I když je nepotřebujete v tak…
Přečíst více » - Zdraví
Mandlové mléko podpoří mozek, srdce i kosti
Mandlové mléko je jednou z rostlinných alternativ mléka klasického. Kromě toho patří mezi zdroje některých tělu prospěšných látek a nabízí…
Přečíst více » - Zdraví
15 superpotravin pro zdravý a krásný úsměv
Můžete zabránit onemocnění dásní a zubním kazům tím, že si osvojíte orální zdravotní praktiky jako je používání zubní nitě a…
Přečíst více » - Zdraví
Trápí vás bolestivá menstruace? Tak následujte těchto 9 rad
Těch sedm dní v měsíci je peklo pro prakticky všechny dívky/ženy. N2které ženy prožívají mimořádně velkou bolest, která může způsobit, že…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Úžasné přínosy soli z mrtvého moře
Umístěno mezi Jordánem, Izraelí a Palestinou, Mrtvé moře je slané jezero staré přes 15 milionů let. Mrtvé moře patří mezi…
Přečíst více » - Zdraví
7 příčin křečí nohou a jak se jim vyvarovat
Pokud se vám to ještě nestalo, pravděpodobně se někdy v budoucnu s křečemi setkáte. Mohou zasáhnout v těch nejneočekávanějších okamžicích – ať už…
Přečíst více » - Nezařazené
Chia semínka obsahují 6x více vápníku než mléko
Většina dospělých si myslí, že mléko je pro ně dobré. Koneckonců už od malička nám bylo vštěpováno, že konzumace mléka…
Přečíst více » - Nezařazené
Potraviny, které vám přirozeně pomohou snížit krevní tlak
Co děláte pro snížení krevního tlaku? Odevzdáváte pravidelně svou výplatu lékařům a lékárníkům? Odvykáte si od svých oblíbených jídel? Vzdáváte…
Přečíst více » - Babské rady
Nemléčné potraviny bohaté na vápník
Potraviny bohaté na vápník pomáhají podporovat zdravý růst kostí a zubů, hrají také roli v celkové tělesné hmotnosti a mají pozitivní…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Přestaňte kupovat česnek – zde je návod, jak si jej vypěstovat doma
Není pochyb o tom, že česnek je běžnou složkou všech národních kuchyní po celém světě, a to vzhledem ke svým…
Přečíst více » - Krása
Nikdy nevyhazujete skořápky od vajec: Poslouží vám k výrobě účinné zubní pasty
Většina lidí na celém světě spotřebuje až několik vajec denně, protože jsou vysoce výživná a obsahují bílkoviny, vápník a další minerály.…
Přečíst více » - Zdraví
Coca Cola a další sycené nápoje odvápňují kosti a likvidují orgány
Limonády s vysokým obsahem cukru se pijí po celém světě, někdo si je dopřává jen jednou za čas, ale jsou…
Přečíst více »
