Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Proč spát nahý/á?
Dnes vám nabízíme hned několik důvodů, proč je zdravý spánek „na Adama“. Cítíte se nepříjemně, když spíte nahý/á? – tohle…
Přečíst více » -
Co vás čeká při nedostatku magnézia?
Důvodem, proč naše tělo postrádá hořčík, je moderní zemědělská technika, která zahrnuje používání hnojiv a chemikálií, které snižují obsah samotného…
Přečíst více » -
Vyrobte si vlastní mandlové mléko a těšte se jeho účinkům!
Jako prakticky každý druh jídla či nápojů, mandlové mléko je jak levnější, tak i mnohem zdravější, pokud si ho doma…
Přečíst více » -
Jaké jsou účinky hořčíku?
Hořčík nebo-li magnezium je pro naše tělo nezbytným minerálem, protože se podílí na nejrůznějších biochemických procesech v lidském organismu. Kromě…
Přečíst více » -
Jak poznat že na vás působí toxické těžké kovy?
Může být velice frustrující, když se řídíte správnou zdravou stravou, pravidelně cvičíte, a děláte prakticky všechno proto, abyste byli zdravotně…
Přečíst více » -
Pokud trpíte artritidou, rozhodně byste se měli vyhýbat…
Existuje deset potravin, kterým byste se měli vyhýbat v případě, že disponujete artritidou nebo jejími prvními příznaky, jako je ku…
Přečíst více » -
Účinky Matcha čaje
Snad již není nikdo, kdo by neznal brčálově zelený hit moderních restaurací. Jedná se o organický zelený čaj, který se…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte tyto cviky na posílení očního svalstva
Jen těmito cviky posílíte své oční svalstvo, ale také zlepšíte svůj zrak. Je však nutná denní rutina, která vám rovněž…
Přečíst více » -
Ráj bakterií – letadlo
Kdo by to byl řekl, že ze všech prostorů na světě, je rájem bakterií právě letadlo? Není pak divu, že…
Přečíst více » -
Naučte se milovat zimu!
Spánek v chladné místnosti je užitečný. Podporuje funkci metabolismu, což dále příznivě ovlivňuje funkci tuku. Pro správnou funkci metabolismu potřebujeme…
Přečíst více » -
Pupečník asijský na lepší paměť i náladu
Pupečník asijský, neboli gotu kola, je všestranná bylina o mnoha jménech a o to více zdravotních přínosů. Tato rostlina roste…
Přečíst více » -
Správný výběr zubní pasty
Správný výběr zubní pasty je základem zubní hygieny. Nevybírejte si pokud možno ty kousky, které disponují mikrokuličkami, které slibují snadnější…
Přečíst více » -
Pampeliškový olej – co, jak a k čemu
Možná si myslíte, že pampelišky nejsou ničím jiným než otravným plevelem, který zamořuje váš dvůr, ale pravdou je, že jsou…
Přečíst více » -
Zbavte se novou cestou závislosti na nikotinu
Nejen Američané jsou závislí na nikotinu. Pokud se bavíme o tomto národu, zemře jich ročně na tento zlozvyk přibližně půl…
Přečíst více » -
Víte, co se vám stane, pokud si nebudete měnit spodní prádlo?
Proč je třeba poučovat dospělé jedince. snad není dosud známo. I takoví si totiž denně nemění spodní prádlo. Proč je…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte masku účinnější než botox!
Vyzkoušejte masku účinnější než botox! Právě tato vám zregeneruje pokožku a vy budete vypadat zase mladší. Víte o tom, že…
Přečíst více » -
3 věci, které musíte znát o svých hormonech
Hormony jsou často očerňované a neporozuměné. Mají dlouhý trestní rejstřík, na kterém je mimo jiné pubertální akné a předvádění, premenstruační…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte tuto sedmidenní dietu
Vyzkoušejte tuto sedmidenní dietu, která využívá ananas, jenž je všeobecně znám jako skvělý pomocník v hubnutí. Nejen, že brzdí případné…
Přečíst více » -
Cibule jako zázračný pomocník
Co se stane, pokud si na pokožku přiložíte polovinu cibule? Jedná se o účinného pomocníka, který není jenom chutný, ale…
Přečíst více » -
Pizzová dieta? Proč ne?
Kdo by tušil, že se dá zhubnout při pravidelné konzumaci pizzy! Vše však chce určitá pravidla. Tak například musíte zcela…
Přečíst více »
