Renata
- Zdraví
Cordyceps – parazit, který pomáhá
Cordyceps je léčivá houba, která po celá staletí patří do tradiční čínské medicíny. Český název je Housenice čínská a s…
Přečíst více » - Spolupráce
Pronajměte si na svou dovolenou v Itálii rekreační dům
Itálie patří mezi nejlepší destinace pro dovolenou a řada lidí se na svou rekreaci v této zemi netrpělivě těší. Stále…
Přečíst více » - Zdraví
Užitečné živiny, které nám poskytují rostliny
Rozdíl mezi potravinami živočišného a rostlinného původu je veliký. Některé tělu prospěšné živiny se nacházejí v obou druzích, některé nám…
Přečíst více » - Zdraví
Jak si zachovat zdravé oči? Není na tom nic složitého
Lidský zrak patří mezi nejdůležitější smysly, přesto jej většina z nás považuje za samozřejmost. Teprve tehdy, když se objeví nějaké…
Přečíst více » - Zdraví
Zvyšte svůj pocit štěstí snadným způsobem
Mezi naším tělem a naší myslí neexistuje žádná hranice. O své tělo pečuje každý, ne každý však pečuji o svoji…
Přečíst více » - Hubnutí
I během spánku můžete podpořit spalování tuků
Snižování hmotnosti může být u někoho velmi frustrující záležitostí. Někdo drží diety, snaží se stravovat vhodně a přesto se ručička…
Přečíst více » - Zdraví
TOP důvody způsobující trávicí obtíže a jak je eliminovat
Pokud naše trávicí soustava a zažívání nefungují tak, jak by měli, je to pro nás velmi nepříjemná záležitost. Jaké jsou…
Přečíst více » - Zdraví
Chybí vám energie? Podívejte se, jak ji zvýšit přirozenou cestou
Vzhledem k tomu, že náš život je čím dál rušnější a hektičtější, snadno se stane, že se cítíme unavení a…
Přečíst více » - Zdraví
Potraviny, které obnovují alkalickou rovnováhu v našem těle
Většina z nás si uvědomuje, že strava ovlivňuje naše zdraví i to, jak se cítíme. Proteiny pomáhají budovat svaly, sacharidy…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, jak zpomalit předčasné stárnutí?
Hledání dlouhověkosti se objevuje napříč všemi kulturami i národy. Na celém světě existují místa, kde se lidé pravidelně dožívají poměrně…
Přečíst více » - Zdraví
Potraviny, které pomohou vyčistit ucpané tepny, jsou běžně k dostání
Ucpané tepny mohou způsobovat celou řadu zdravotních obtíží. Jejich ucpávání způsobuje především špatný cholesterol, který se do těla dostává díky…
Přečíst více » - Zdraví
Přírodní cestou získáme vitamín D nejen díky slunečním paprskům
Vitamín D patří mezi velmi důležité druhy vitamínů. Je důležitý pro náš imunitní systém, pro správnou funkci svalů, podporuje správnou…
Přečíst více » - Zdraví
Příznaky signalizující chronický zánět. Některé vás překvapí
I když zánět bývá často přirozenou součástí hojících procesů, jeho nadměrný výskyt tělu nesvědčí. Tělo přirozeně vytváří nové buňky, které…
Přečíst více » - Krása
Potraviny, které podpoří tělo po čtyřicítce
Pokožka se řadí mezi naše největší orgány. Kolem čtyřicátého věku života se na ní začínají objevovat znatelné známky stárnutí. Pokud…
Přečíst více » - Zdraví
Jak si sestavit zdravý talíř?
Zdravá a vyvážení strava je základem pro správné fungování našeho organismu. Jak si však sestavit zdravý talíř, který bude obsahovat…
Přečíst více » - Zdraví
TOP 10 důvodů, proč bychom si neměli nechat ujít benefity, které nabízejí sladké brambory
Sladké brambory bychom rozhodně měli zařadit do našeho jídelníčku. Jsou dokonalým zdrojem karotenů, vitamínů, minerálů a dalších tělu prospěšných látek.…
Přečíst více » - Zdraví
Pomoc z přírody na některé běžné zdravotní obtíže
Bylinné čaje mají celou řadu zdravotních výhod. Kromě toho jsou chutné a připravit si je můžeme velmi snadno. Pokud máte…
Přečíst více » - Spolupráce
Zjistěte, jak funguje káva na hubnutí Lishou
Chtěli byste vypadat jako ze žurnálu, ale nedaří se vám dostat na vaší vysněnou váhu? Mnoho lidí s nadváhou hledá…
Přečíst více » - Zdraví
Jak předcházet mozkové mrtvici?
Mozková mrtvice patří mezi velmi závažné zdravotní stavy. Může způsobit omezení nebo dokonce ztrátu pohyblivosti, řeči nebo dokonce smrt. Existuje…
Přečíst více » - Zdraví
Obohaťte svůj jídelníček o zdravé tuky, vlákninu a vitamíny
Existuje velké množství ořechů. Každý druh nabízí našemu tělu jiné benefity. Vždy však postačí konzumovat pouze malé množství. Kromě toho…
Přečíst více »
