Renata
- Zdraví
Už jste ochutnali ředkev daikon? Pokud ne, děláte chybu
Tento druh ředkve nabízí nejen jedinečný vzhled, ale také zajímavou chuť, ale především celou řadu benefitů pro naše zdraví. Daikon…
Přečíst více » - Zdraví
Věděli jste, že i potraviny mohou ovlivňovat naši náladu?
Naši náladu ovlivňuje celá řada faktorů – kvalitní spánek, míra stresu, práce, vztahy, fyzická i duševní aktivita nebo životní prostředí.…
Přečíst více » - Přírodní léčba
TOP přírodní oleje vhodné pro naši pleť. Mohou pomoci proti akné i kožním plísním
Hydratace je důležitou součástí péče o každý typ pleti. Nejen tu, ale i další bonusy, nabízejí některé druhy přírodních olejů.…
Přečíst více » - Hubnutí
Středomořská strava jako pomocník v boji proti předčasnému stárnutí
Zájem o středomořský způsob stravování vyvolal poznatek, že lidé, kteří žijí v okolí Středozemního moře, mají jeden z nejnižších výskytů…
Přečíst více » - Zdraví
Jak si zajistit zdravé střevo? Podpořte střevní bakterie
Střevní flóru – mikrobiom, mikroflóru tvoří svět mikroorganismů, které se nacházejí v gastrointestinálním traktu. Zdravá střevní flóra podporuje naše zdraví…
Přečíst více » - Krása
Máte suchou pokožku hlavy? Pak vyzkoušejte tyto jednoduché prostředky
Mezi časté symptomy suché pokožky hlavy patří svědění a odlupování kůže. Suchou pokožku může způsobovat řada věcí. Patří mezi ně…
Přečíst více » - Zdraví
Příčinou návalů horka nemusí být jen menopauza
Návaly horka si většina z nás spojuje s menopauzou. Ale za jejich výskytem se mohou ukrývat i některé zdravotní obtíže.…
Přečíst více » - Zdraví
Fytosteroly podporují nižší hladinu cholesterolu. Zařadit je do jídelníčku není nic složitého
Ani si to možná neuvědomuje, ale naše tělo je dokonale propojeno s přírodou. Kromě jiného potřebuje mikroživiny, které pocházejí pouze…
Přečíst více » - Spolupráce
Zajistěte si krásný život ve vlastním domě v Toskánsku
Toskánsko je pátý největší z 20 regionů Itálie, který se nachází mírně severně od centra poloostrova s dlouhým úsekem pobřeží…
Přečíst více » - Zdraví
Avokádový olej jako pomocník proti vráskám a striím. Má však i další blahodárné účinky na naši pokožku
Plody avokáda jsou známé díky svému vysokému obsahu zdravých tuků. Kromě toho nabízejí vlákninu, draslík, vitamíny A, D, E a…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, jaký význam má v našem těle kolagen a jak zvýšit jeho hladinu?
Kolagen vytváří v našem těle základní stavební materiál pro pojivové tkáně. Nalezneme jej v kloubech, v chrupavce, v tkáních vazivového…
Přečíst více » - Zdraví
Vitamín D jako pomocník pro ženy v menopauze
Menopauza je přirozená etapa života každé ženy. Jedná se o jeden z projevů postupného stárnutí jejího těla. Dochází během ní…
Přečíst více » - Krása
Nosné oleje jako základ pro aromaterapii. Víte, které a jak použít?
Nosné oleje nemají téměř žádnou vůni a používají se pro ředění esenciálních olejů před aplikací na pokožku. Poměr nosného a…
Přečíst více » - Babské rady
Bylinné čaje provoní váš byt, dodají energii a pomáhají proti celé řadě zdravotních obtíží
Bylinné čaje proti zdravotním obtížím používaly už naše babičky. Možná jste některé z nich od nich převzali, protože jste zjistili,…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, jak si prodloužit život? Tyto jednoduché kroky vám mohou pomoci
Každý z nás by se měl starat o své zdraví. Jen tak mu bude jeho tělo sloužit dlouhý čas. Kromě…
Přečíst více » - Krása
Jednoduchá pomoc pro suchou pokožku
Suchá pokožka je nevzhledná a nepříjemná a to především v oblasti obličeje. Můžete jí pomoci přírodními pleťovými maskami. Pro jejich…
Přečíst více » - Zdraví
TOP 6 výhod používání přesličky
Přeslička je velmi stará bylina, kterou pro její léčebné vlastnosti využívali již ve starobylém Římu i Řecku. Tato rostlinka obsahuje…
Přečíst více » - Hubnutí
Víte jak zrychlit svůj metabolismus? Není na tom nic těžkého
Pokud chceme dosáhnout požadovanou váhu, nemusíme držet jen dietu. Někdy stačí účinně zrychlit náš metabolismus. Není na tom nic těžkého,…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, které rostliny obsahují protiplísňové sloučeniny?
Někteří lidé mají potíže spojené s plísní nebo kvasinkovou infekcí. Ta se může vyskytovat na různých částech těla. Kromě klasické…
Přečíst více » - Krása
Bambucké máslo na pokožku, strie i vlasy
Možná jste tento pojem zaslechli, možná používáte některé přípravky, které bambucké máslo obsahují. Tušíte však, jaké výhody nabízí pro naše…
Přečíst více »
