cukry
- Zdraví
Jak moc je zdravé konzumovat sacharidy?
Sacharidy představují molekuly cukru. Společně s bílkovinami a tuky představují skupinu hlavních živin, které se nacházejí v potravinách a nápojích.…
Přečíst více » - Zdraví
10 druhů zeleniny s nízkým obsahem sacharidů
Všichni víme, že zelenina by měla tvořit nedílnou součást našeho jídelníčku. Kromě toho, že našemu tělu dodá tolik potřebné vitamíny,…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Vyrobte si vlastní mandlové mléko a těšte se jeho účinkům!
Jako prakticky každý druh jídla či nápojů, mandlové mléko je jak levnější, tak i mnohem zdravější, pokud si ho doma…
Přečíst více » - Zdraví
Hormony, které ovlivňují vaši chuť k jídlu a jak je kontrolovat
Mnozí z nás zapomínají, jak je lidské tělo skvěle navrženo. A jednou z jeho nejúžasnějších schopností je způsob, jakým nám dává vědět,…
Přečíst více » - Zdraví
14 jednoduchých způsobů, jak omezit příjem cukru, 2. díl
V tomto díle nás čeká dalších osm rad, jak můžeme omezit příjem cukru a být zdravější. Pozor na „zdravé“ svačinky…
Přečíst více » - Zdraví
Na světlo světa se dostala fascinující vakcína proti cukrovce! O co se jedná?
Cukrovka, nebo-li diabetes je jedním z nejčastějších onemocnění, a zároveň úmrtí v dnešní době. Je to endokrinologická, ale i metabolická…
Přečíst více » - Zdraví
Jak správně konzumovat cukry, aby byly zdravé?
Cukry v literatuře též najdete pod pojmy sacharidy nebo uhlohydráty. Jsou to látky sloužící našemu tělu jako palivo. Složením jsou…
Přečíst více » - Zdraví
Návod, jak vyčistit lymfatický systém a odstranit toxiny z těla
Očista lymfatického systému vám pomůže s následujícím – s problémy s pokožkou, bolestmi hlavy, nachlazením a zánětem vedlejších nosních dutin,…
Přečíst více » - Zdraví
Harvardský vědec vyzývá veřejnost, aby přestala pít nízkotučné mléko
Vegetariáni mohou mít pravdu, že přírodní mléko nabízí různé zdravotní výhody, nicméně harvardský vědec a dětský lékař v jednom, David…
Přečíst více » - Hubnutí
Pijete kávu? Přidejte do ní ingredience, které zrychlí váš metabolismus!
Tento článek je zcela jistě pro příznivce kávy. Je energetickým nápojem, který vás po probuzení dokonale vzpruží. Navíc chrání před…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Pizza, jak jí neznáte: Květáková placka s rajčatovou vrstvou
Dnes se téměř nenajde člověk, který by neměl rád pizzu. Tento slaný koláč má však pramálo společného s potřebnými živinami.…
Přečíst více » - Zdraví
Recept: Rychlá jahodovo-banánová zmrzlina bez cukrů a tuků
Zmrzlinu milujeme všichni, ale současně se nechceme vzdát plochého břicha. Jak na to, když je kupovaná zmrzlina plná cukrů a…
Přečíst více »
