vláknina
- Babské rady
Není na čase zhubnout? Ochráníte tak své srdce a zároveň se můžete vyhnout cukrovce
Není na čase zhubnout? Dejte šanci novým trendům. V posledních letech je nejen v restauracích s raw stravou populární pitná…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Již za jeden měsíc můžete mít pročištěná střeva. Jak na to?
Bohužel se při našem nezdravém stravování zanáší naše tlusté střevo. Může jít o zbytky jídla, ale i slupek z ovoce,…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den ovesné vločky….
Všichni víme, že se říká – snídaně je nejdůležitější jídlo dne. To platí zejména v případě, že svůj den začínáte…
Přečíst více » - Zdraví
Vyzkoušejte zázračnou a neznámou guavu – zdravý ovocný plod s několika výhodami
Co je v současné době velmi výhodné, je dostupnost zeleniny a ovoce. Tak se nyní můžete dostat i ke zdravému…
Přečíst více » - Zdraví
9 důvodů, proč konzumovat guavu
Jednou z výhod, které se nám v dnešní době nabízí, je dostupnost ovoce a zeleniny z jiných koutů světa. Guava…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Začněte jíst zdravá chia semínka!
Toto slovo pochází z mayského slova označujícího sílu. Již 28 gramů tohoto drobného zázraku obsahuje tolik vitamínů a proteinů, že…
Přečíst více » - Pohyb
Nejlepší přírodní projímadlo: Vyprázdníte se a odstraníte i nadbytečnou tekutinu
Trpíte zácpou? Lékařští odborníci by vám zodpověděli hned několik důvodů, proč se tak děje. Mezi nejčastější příčiny zácpy patří nedostatek…
Přečíst více » - Hubnutí
Recept: Banánové smoothie, které zahájí okamžité pálení břišního tuku
Banány bychom měli jíst každý den. Jsou velmi zdravé, obsahují vlákninu a minerály, navíc nás zbaví nevzhledného břišního tuku. V…
Přečíst více » - Zdraví
Pokud máte diabetes, pozorně čtěte etikety!
Pokud patříte mezi lidi trpící cukrovkou, měly by být pro vás etikety na potravinách důležitější, než pro ostatní. Na těchto etiketách můžete vidět…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Jezte sushi: Řasa Nori má plno zdravotních výhod!
Zajímá vás, co je ten tmavě zelený list, který obaluje sushi? Říká se tomu Nori a je vyrobený z mořských…
Přečíst více » - Krása
Lanzones – exotické ovoce, které dělá zázraky s lidským zdravím!
Lanzones pocházejí z jihovýchodní Asie a jižní Indie. Tyto plody jsou také známé pod názvem lansium nebo langsat a mají…
Přečíst více » - Babské rady
Zbavte se hemeroidů přirozenou cestou a doma!
Pokud vás obtěžují hemeroidy, je to nepříjemný pocit. Co byste však řekli na to, kdybyste objevili metodu, která by vám…
Přečíst více » - Hubnutí
Jídlo, se kterým budete hubnout během spánku
Je to vůbec možné, že člověk zapomene na to, že „nesmí jíst 6 hodin“ před spánkem? Je vědecky dokázané, že…
Přečíst více »
