Potřebujete rychlou úlevu od virózy a kašle? Místo okamžitého uchýlení se k pilulkám můžete sáhnout po osvědčených bylinných receptech našich babiček, které dokážou poskytnout stejně rychlou úlevu. Bylinky nejenže zvládnou tlumit symptomy, ale pracují jako podpora přirozených procesů v těle. Níže se podíváme na nejlepší bylinky pro boj s kašlem.
První pomoc s bylinkami
Nemá význam, zda trpíte pouhým nachlazením, virózou nebo dokonce chřipkou, protože jejich projevy jsou často velmi podobné – únava, zvýšená teplota, rýma a kašel. V tuto chvíli je výhodné na chvíli přestat, nechat tělo bojovat a podpořit ho pomocí bylin. Třapatka (echinacea) a andělika jsou ideálními pomocníky pro posílení imunitního systému. Vždy je užitečné mít doma čajovou směs Imunita.
Bylinky pro suchý kašel
Suchý kašel může být nejen nepříjemný, ale také obtížný, zejména pokud se objevuje v noci. Bylinky mohou poskytnout potřebnou úlevu a zároveň podporovat hojení dýchacích cest. Dávné recepty zahrnují použití podbělu, černého bezu, mateřídoušky a tymiánu pro výrobu čaje proti kašli.
Tymiánový čaj na kašel
Tymiánový čaj byl vždy oblíbeným prostředkem na kašel. Pro jeho přípravu stačí jednoduše zalít lžičku sušeného tymiánu horkou vodou. Přidání medu nejen zlepší chuť, ale také poskytne další přírodní látky podporující hojení.
Čaj na odkašlávání
Když se začne produkovat hlen v dýchacích cestách, je důležité ho vykašlat. Bylinkový čaj na odkašlávání, připravený z divizny, voňavé lípy, oregana nebo jalovce, může být efektivním pomocníkem v tomto procesu.
TIP: Nejste si jistí, kterou z bylinek zvolit? Jistotou jsou čajové směsi namíchané z nejlepších bylin, které připravila Bylinná zahrada podle vlastních receptů. Na kašel určitě doporučujeme směs Dýchací cesty.
Babské rady
Staré bylinkářky nám předaly nejlepší bylinné recepty proti kašli. Kromě těchto receptů můžeme vyzkoušet i několik babských rad:
- Hodně pít: Tekutiny zvlhčí sliznice a zředí hleny.
- Vlhká prostředí: Rozvěste vlhká prostěradla nebo ručníky, aby se zabránilo podráždění nemocných dýchacích cest suchým vzduchem.
- Cibule k posteli: Nakrájená cibule vedle postele může uvolňovat látky, které pomáhají při kašli.
- Inhalace: Horká voda, ručník a esenciální olej, například eukalyptový, mohou být účinné při inhalaci.
- Odvar ze slupek vlašských ořechů: Podle babiček může pomoci vykašlávání úporných hlenů.
Domácí tymiánový sirup
Tymiánový sirup lze snadno připravit z čerstvých nebo sušených bylinek. Směs převařené vody, tymiánu a bio citronu necháme přes noc odpočívat, poté sceďte, přidejte cukr a zahřejte. Lžička tohoto sirupu může pomoci ulevit od suchého dávivého kašle a také s vykašláváním hlenů.
Málo známý prášek z oregana
Jednoduchý recept na oreganový prášek se skládá pouze ze sušeného oregana a medu. Oregano utřeme na jemný prášek, který poté smícháme s lžičkou medu. Úleva by měla přijít brzy.
Majoránkový čaj proti kašli
Pokud nemáte oregano, ale máte majoránku, můžete vyzkoušet majoránkový čaj. Postup je jednoduchý – horká voda, lžička bylinky a pár minut necháme odstát.
Kdy navštívit lékaře
I když bylinky proti kašli mohou být účinné, pokud kašel neustále přetrvává nebo trvá příliš dlouho, je vždy nejlepší konzultovat s lékařem. Kašel může být příznakem závažných onemocnění, a bylinky proti kašli mohou doplňovat klasickou léčbu, nikoli ji však nahradit.
Zdroj náhledové fotografie: Unsplash.com
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
