Dalibor Navrátil

Jak počítat kalorie?

Snažíte se zhubnout a hledáte tu nejlepší cestu? Možná se i vám dostalo rady, že byste měli počítat kalorie. No,…

Přečíst více »

Najděte ty nejlepší baterie do sluchadel

Jak dlouho vydrží naslouchátko bez výměny baterie? To záleží nejen na kvalitě samotného přístroje, ale také právě na baterii. Baterií…

Přečíst více »

Hodí se přírodní kosmetika skutečně pro každého?

O ohleduplnosti k životnímu prostředí, udržitelnosti a zdravém životním stylu se hovoří stále více. Není tedy divu, že tento trend…

Přečíst více »

Proč cvičit ve fitku, když to jde i doma? Často postačí jeden kvalitní posilovací stroj

Rozhodli jste se po novém roce něco udělat se svým zdravým a se svou postavou? Skvělý nápad, určitě je to…

Přečíst více »

Poškození sluchu hlukem je čím dál častější problém. Objevte tipy, jak se chránit

Většina lidí vnímá poškození sluchu hlukem jako typickou nemoc z povolání a ani je nenapadne, že ohroženi mohou být i…

Přečíst více »

Začněte podnikat snadno a rychle – založení s.r.o. svěřte odborníkům

Počátek podnikání je spojen s mnoha složitostmi, papírováním a také obavami, aby vše proběhlo v pořádku. Pokud i vy se chcete pustit…

Přečíst více »

Vliv kávy na zdraví

Bez kávy si mnozí z nás nedokážou představit den. Někdo preferuje kávu s mlékem, jiní zase poctivou hořkou kávu, která…

Přečíst více »

Chcete vědět, z čeho se skládá vaše tělo? Zajděte si na analýzu InBody

Lidské tělo tvoří čtyři základní složky. Kromě vody, která zaujímá největší podíl, jsou to svaly, tělesný tuk a minerální látky.…

Přečíst více »

Co jsou microgreens?

Microgreens jsou mladé rostlinky, které jsou přibližně 2,5–7,5 cm vysoké. Mají aromatickou chuť a koncentrovaný obsah živin a dodávají se v…

Přečíst více »

Jak si správně vybírat podzimní a zimní sportovní oděvy

Pravidelné sportování nepochybně přináší do života spoustu pozitiv a skvělých výhod. Sportování upevňuje zdraví a přináší také radost z krásné přírody a…

Přečíst více »

Nevíte, co pod stromeček? Darujte zdraví a určitě nešlápnete vedle

Poslední týdny roku jsou již tradičně spjaty s přípravou na vánoční svátky. Tmavé a chladné dny nám aspoň trošku může vykompenzovat…

Přečíst více »

Jak správně aplikovat tělový olej, aby byla vaše pokožka dokonale hydratovaná?

Základem krásné a vyživené pleti je především dostatečná hydratace. Je totiž jasné, že suchá pokožka může stěží kdy vypadat hezky.…

Přečíst více »

Sportovní oblečení a obuv pro podzimní turistiku

Chůze je skvělá sportovní disciplína, která prospívá nejen tělu, ale také psychice. Sedavý životní styl a život v uzavřených prostorách…

Přečíst více »

Poradíme vám, jak si užít podzimní přírodu a radost z pohybu

Kdo chce mít dobrou fyzickou kondici, kdo se potřebuje zbavit napětí a škodlivého stresu, upevnit si tak své zdraví, ten by…

Přečíst více »

Zázračné kolostrum: Kdy vám pomůže a proč je vhodné zejména pro děti

Možná jste v posledních měsících zaslechli, že se v oblasti zdravé výživy a přírodní péče o zdraví mluví o přípravku nazývaném kolostrum.…

Přečíst více »

Procvičování paměti díky mobilním aplikacím? Ve 21. století žádný problém

Mobilní telefon je možné využít na spoustu různorodých věcí. Kromě základních funkcí, jako je telefonování a posílání zpráv, si do…

Přečíst více »

Co sbalit dětem na prodloužený podzimní víkend v přírodě

Podzim je v plném proudu, příroda hraje všemi barvami a počasí je pořád velmi příjemné. Využijte toho, než dorazí ony…

Přečíst více »

I ženy se zamilovaly do smart hodinek. Co je při výběru zásadní?

Mít neustále přehled o čase, doručených zprávách, přijímat hovory nebo sledovat své sportovní aktivity? To jsou nejčastější důvody, proč si…

Přečíst více »

4 tipy, jak se začít připravovat na důchod

Jistě vás už napadlo, jak si udržíte životní úroveň i poté, co odejdete do důchodu. Na co všechno myslet, abyste…

Přečíst více »

5 tipů, čím vybavit rodinnou zahradu

Máte zahradu a na ní děti? Možná si lámete hlavu s tím, jak celý prostor uspořádat tak, aby si potomci vyhráli…

Přečíst více »