Tagy Listová zelenina

štítek: listová zelenina

Co jíst, abyste byli chytřejší?

Dělá vás to, co jíte chytřejšími? Ano i ne. Přestože s vás správná vyvážená strava neudělá nového Einsteina, přeci jenom vám zostří myslící schopnosti. Jak...

Potraviny, které vám přirozeně pomohou snížit krevní tlak

Co děláte pro snížení krevního tlaku? Odevzdáváte pravidelně svou výplatu lékařům a lékárníkům? Odvykáte si od svých oblíbených jídel? Vzdáváte se svých milovaných aktivit? Vysoký krevní...

Výborná detoxikační voda? Tu nejlepší připravíte s těmito ingrediencemi

Detoxikační voda je velmi populární a existuje mnoho různých receptů, které můžete vyzkoušet. Ať už se chcete jednoduše vyhýbat slazeným nápojům, či je vaším...

Jak přirozeně snížit hladinu cholesterolu? Pomohou vám tyto tipy.

Strava s vysokým obsahem nasycených tuků vede často k vyššímu cholesterolu. Existuje ale i mnoho dalších důvodů, které zvyšují jeho hladinu. Řadí se mezi ně obezita,...

Nedostatek hořčíku – v čem je nebezpečný?

V dnešním světě, kdy se snaží výrobci přilákat naši pozornost mnoha různými „nezbytnými“ výrobky, je obtížné zjistit, které jsou opravdu důležité pro naše zdraví. V různých...

Máte zdravotní problémy? Možná trpíte na nedostatek těchto minerálů

Tak například si uveďme nedostatek hořčíku, který má na svědomí svalové křeče a bolesti hlavy. Jeho nedostatkem trpí až 75 procent severoamerické populace, ale...

Magnéziový olej proti nočním křečím v nohách včetně postupu výroby

Noční křeče v nohách jsou nejen bolestivé, ale také brání dobrému spánku. Ten je jak známo pro zachování lidského zdraví důležitý. Proč zrovna v...

Recept: Zázračný zelený džus pro podporu vašeho metabolismu

Zelené šťávy jsou již pěknou řádku let hitem v jídelníčku po celém světě. I když je jejich barva nevábná, mají tyto nápoje ve skutečnosti...

Pití šťávy ze zelené pšenice vám dodá po zimě novou energii

Mladou zelenou pšenici si snadno vypěstujete i doma. Je to nenáročné, stačí jen zasít organickou pšenici a čekat na to, až vyklíčí a naroste....

Zachraňte svá játra s těmito 10 detoxikačními potravinami!

Existuje pravděpodobně na tisíce detoxikačních diet a nejrůznějších plánů na internetu, ale většina z nich opomíjí lidem sdělovat, co mají přesně jíst nebo čemu...