fazole
- Zdraví
Zařaďte do svého jídelníčku fazole, vaše tělo vám poděkuje
Fazole jsou potravina, jejíž zdravotní výhody celá řada z nás podceňuje. Mohou nám však nabídnout nesčetné zdravotní přínosy a mají…
Přečíst více » - Zdraví
11 potravin, které jsou nabité antioxidanty
Co jsou antioxidanty a volně radikály? Antioxidanty jsou látky omezující aktivitu volných radikálů, tedy škodlivých látek dostávajících se do našeho…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Přírodní způsoby, jak zlepšit funkci jater
Játra jsou největším orgánem v našem těle. Pomáhají jej udržet čisté, bez toxinů a jsou důležitá při zpracování tuků. Detoxikují…
Přečíst více » - Zdraví
Zařaďte do svého jídelníčku černé fazole pro zdravé srdce a trávení
Všichni jsme si postupem času uvědomili hodnotu pestrobarevné čerstvé zeleniny a ovoce v naší stravě. Jejich konzumace výrazně přispívá našemu zdraví,…
Přečíst více » - Babské rady
Nemléčné potraviny bohaté na vápník
Potraviny bohaté na vápník pomáhají podporovat zdravý růst kostí a zubů, hrají také roli v celkové tělesné hmotnosti a mají pozitivní…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Potraviny bohaté na vlákninu
Vláknina je pro zdraví trávicího traktu nezbytná. I z toho důvodu byste jí měli zahrnout do denní stravy a vytěžit…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, co je to candida a jaké jsou její příznaky? Čtěte dále
Candida je houba, která hostuje na našich střevech a v našich ústech. Jedná se vlastně o prospěšnou houbu pro naše…
Přečíst více » - Zdraví
Jak jíst více bílkovin, když jste vegan?
Bílkoviny jsou složité molekuly, které hrají klíčovou pro fungování lidského těla. Poté, co se dostanou do našeho těla, rozkládají se na…
Přečíst více »
