cviky
- Přírodní léčba
Jak si zlepšit zrak bez oční chirurgie či brýlí?
Špatný zrak je problém, se kterým se musí vyrovnat mnoho lidí. Pro některé je problém zaostřit na blízké objekty, pro…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Vyzkoušejte tyto tři lehoučké cviky, které vám pomohou zvětšit ňadra!
Ženy jsou tak kritické a udělají cokoli, aby mohly vypadat lépe a lépe. Zejména prsa jsou pak kamenem úrazu. Chcete…
Přečíst více » - Zdraví
Vyzkoušejte cvik, přiložený ve videu a budete mít zase ploché bříško
Denně cvičte přiložený cvik, který dokáže vytvarovat vaše břišní partie nejen po Vánocích. Tento cvičební prvek využívá hluboce zakořeněného břišního…
Přečíst více » - Hubnutí
3 lehké cviky, které vám pomohou vyplnit podprsenku
Nezáleží na tom, jak skvělou máte postavu, protože vždy budete chtít vypadat lépe. Zejména ženy jsou velmi sebekritické a vidí…
Přečíst více » - Krása
Zhubla za pouhých šest týdnů za pomocí jednoduchého cvičení a změny jídelníčku. Opravdu to jde!
Přišlo se s revolučním řešením naší váhy. Jak všichni dobře víme – fyzická aktivita, které se věnujeme za účelem krásného…
Přečíst více » - Zdraví
Ischias trápí mnoho lidí – zde se dočtete, jak se této bolesti zbavit!
Bolest v zádech, bocích a na vnější straně stehen způsobená stlačením páteřního nervového kořene v dolní části zad je často následkem degenerace…
Přečíst více » - Krása
I s prázdným žaludkem se dá cvičit: Ukážeme vám, jak (VIDEO)
Jednoduchý cvik, který budete cvičit denně, vám vytvaruje vaše břišní partie. Jan na tento trik s bříškem, vám poradí přiložené…
Přečíst více » - Zdraví
Zkuste toto cvičení, které vrátí držení vašeho krku do přirozené polohy (VIDEO)
Většina lidí neumí správně držet svůj krk. To způsobuje jeho bolest a ztuhlost. Svaly, které se nacházejí na krku, jsou…
Přečíst více » - Zdraví
Pouhých devět minut dopoledne a zbavíte se bolesti zad a svalů: VIDEO
Bolest v dolní části zad je jedním z nejčastějších problémů. Existují různé techniky, které nám mají pomoci v úlevě. Jejich…
Přečíst více » - Zdraví
Díky prstům na nohou poznáte případné problémy se srdcem
Chcete zjistit, zda vaše srdce pracuje správně? Pak rozhodně vyzkoušejte následující tip. Skupina odborníků se totiž po dlouhou dobu snažila…
Přečíst více »
