zdravý zrak
- Zdraví
Lutein- antioxidant, který chrání
Lutein bývá také někdy označován jako oční vitamín. Jedná se o druh karotenoidního antioxidantu, který je známý díky tomu, že…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, které přírodní zdroje nabízejí dostatek omega-3 mastných kyselin?
Omega-3 mastné kyseliny patří mezi látky, které si naše tělo neumí samo vyrobit. Musíme mu je dodávat ve stravě. Nacházejí…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto úžasné benefity nabízí ananas
Každý z nás zajisté ochutnal toto šťavnaté ovoce nabízející sladkou chuť. Konzumovat se dá jak čerstvý, tak i flambovaný, kandovaný…
Přečíst více » - Zdraví
Jak si zachovat zdravé oči? Není na tom nic složitého
Lidský zrak patří mezi nejdůležitější smysly, přesto jej většina z nás považuje za samozřejmost. Teprve tehdy, když se objeví nějaké…
Přečíst více » - Zdraví
Jaké výhody nabízí zelená zelenina v našem jídelníčku?
Všichni víme, že zelenina nabízí našemu tělu celou řadu zajímavých a nepřehlédnutelných benefitů. Co je však zvláštního na zelených druzích…
Přečíst více » - Zdraví
Světlík lékařský – plevel pro zdravý a bystrý zrak
Tato rostlinka nás těší svými květy ke konci letní sezóny. Přestože se jedná o plevelnatou bylinku, kterou můžeme spatřit kvést…
Přečíst více » - Zdraví
Působivé výhody mrkvové šťávy
Pokud si připravíte doma čerstvou mrkvovou šťávu, nabídne vašemu tělu celou řadu benefitů. Kromě vysokého obsahu vitamínu C, je to…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto složky potravy podpoří váš zrak
Mezi základní mikroživiny, které naše tělo potřebuje pro správné fungování, patří vitamíny a minerály. Pokud se jedná o zdraví zraku,…
Přečíst více »
