omega 3 mastné kyseliny
- Zdraví
Tyto výživné potraviny podpoří ženské tělo během menopauzy
Menopauza je přirozený proces, kterým prochází každá žena. Tato fáze života začíná dvanáct měsíců po posledním menstruačním cyklu ženy. Přináší…
Přečíst více » - Zdraví
Za tyto potraviny vám budou vaše oči vděčné
Péče o zrak je velmi důležitá. Jeho zdraví můžeme podpořit i vhodnou stravou. Jaké potraviny zařadit do jídelníčku pro zdravý…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto potraviny vám pomohou se zdravou hladinou cholesterolu
Cholesterol hraje v našem těle celou řadu důležitých úkolů. Také je nedílnou součástí buněčných membrán. Tělo si jej bere z…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, které přírodní zdroje nabízejí dostatek omega-3 mastných kyselin?
Omega-3 mastné kyseliny patří mezi látky, které si naše tělo neumí samo vyrobit. Musíme mu je dodávat ve stravě. Nacházejí…
Přečíst více » - Zdraví
Chraňme své srdce, je to jednoduché
Pokud chceme zabránit vzniku infarktu, mrtvice nebo dalších kardiovaskulárních obtíží, měli bychom se soustředit především na dvě oblasti, které výskyt…
Přečíst více » - Krása
Hledáte pomocníky pro boj proti viditelným známkám stárnutí? Zařaďte do jídelníčku tyto potraviny
Nevhodná strava má za následek nejen celou řadu zdravotních obtíží, ale také urychluje procesy stárnutí našeho těla. Pokud mu budeme…
Přečíst více » - Bylinky
Řeřicha setá je sice malá vzrůstem, ale velká svými benefity
Řeřicha má svou domovinu na Blízkém východě. Zde ji jako bylinku využívali již staří Římané a to pro svoji typickou…
Přečíst více » - Babské rady
Jak přirozeně ulevit od bolesti bez pomoci léků?
Jakákoli bolest nám způsobuje nepohodlí a neklid. Někteří z nás vsází na léky, ale existuje mnoho opravdu dobrých přírodních prostředků, které…
Přečíst více » - Babské rady
Které pokrmy vám pomohou proti stresu?
„Jste to, co jíte“ je populární rčení, které má v sobě skrytou hlubokou pravdu. Je třeba jíst mnoho druhů potravin, abyste…
Přečíst více » - Babské rady
Velké zdravotní výhody chia semínek
Chia semínka si v poslední době získala pozornost jako vynikající zdroj omega-3 mastných kyselin. Díky tomu, že jsou skvělým zdrojem živin…
Přečíst více » - Babské rady
Ibalgin způsobuje tisíce úmrtí ročně. Místo něj používejte tyto přírodní bylinky
Článek publikovaný tiskovou agenturou Reuters odhalil zajímavá zjištění o lécích užívaných bolestem jako jsou diclofenac či ibuprofen (účinná látka v…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Chutnají vám tilápie? Na uměle chované a dovážené dejte pozor!
Tilápie je ryba, která je oblíbená zejména v USA, ale stále častěji se stává vítanou změnou i na evropském jídelníčku. Je…
Přečíst více »
