kokosové mléko
- Pohyb
Domácí citrusový nápoj: Hydratuje a doplňuje elektrolyty po sportu
Elektrolyty jsou důležité pro správnou funkci buněk, zvláště nervů, srdce a svalů. Udržují v buněčných membránách určité napětí, zajišťují dopravu…
Přečíst více » - Zdraví
Recept na zázvorový čaj, který rozpouští ledvinové kameny, čistí játra a bojuje s chorobami
Zázvor je bohatý na protirakovinné, antiparazitární, antivirové a antibakteriální účinky. Z toho důvodu je považován za jednu z nejsilnějších potravin.…
Přečíst více » - Zdraví
Smíchejte kurkumu, zázvor a kokosový olej a pijte vždy hodinu před spaním
Často se stává, že do postele chodíme s podrážděným žaludkem. To je často důsledkem konzumace těžkého jídla a špatného trávení,…
Přečíst více » - Zdraví
Recept: Rychlá jahodovo-banánová zmrzlina bez cukrů a tuků
Zmrzlinu milujeme všichni, ale současně se nechceme vzdát plochého břicha. Jak na to, když je kupovaná zmrzlina plná cukrů a…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Čokoládová pěna bez výčitek: Cytokiny vás ochrání proti zánětu
Kdo ještě nevyzkoušel recept na čokoládovou pěnu, měl by. Nemusíte se navíc vůbec cítit provinile, protože obsahuje řadu živin, které…
Přečíst více »
