Mobilní telefon je možné využít na spoustu různorodých věcí. Kromě základních funkcí, jako je telefonování a posílání zpráv, si do něj můžeme nainstalovat také různé aplikace, které nás zabaví a také něco naučí. Skvělé jsou například aplikace, které slouží k procvičování našich kognitivních schopností. Využijte svůj volný čas efektivně a váš mozek vám za to poděkuje.
Hraní her nemusí být ztráta času
Pokud hraní her považujete za mrhání vaším drahocenným časem, vyzkoušejte následující aplikace. Ty byly navrženy za účelem zlepšení kognitivních schopností člověka, proto byste jim měli dát šanci. Pravidelný trénink mozku má vliv na zlepšení soustředění, myšlení či paměti a díky chytrým aplikacím nebudete muset opustit pohodlí vašeho bytu. Stačí vám vaše chytré zařízení se staženou aplikací. Zážitek ze hry zintenzivní také příslušenství, například obal na tablet, kvalitní sluchátka či mobil se zabudovaným stojanem. Pohodlně se usaďte a vydejte se do herního světa za tréninkem mozku!
Lumosity
Pravděpodobně nejpopulárnější aplikace vytvořená pro pravidelný trénink kognitivních funkcí má dnes více než 100 milionů uživatelů. Autoři na základě výzkumu mozku naprogramovali 5minutová cvičení, která sestávají z her zaměřených na trénink pozornosti, paměti, flexibility, ale i rychlosti řešení problémů.
Hra vám sestavuje žebříček úspěšnosti, díky čemuž můžete sledovat svůj pokrok. Výsledky si navíc můžete srovnávat v rámci rodiny nebo přátel. Menší nevýhodou je to, že aplikace v bezplatné verzi nabízí jen tři hry denně. Pro plný obsah je třeba placené členství.
Elevate
Aplikace s více než čtyřiceti hrami, které jsou určeny ke zvýšení sebevědomí, produktivity či schopnosti učit se. Díky ní si také rozšíříte slovní zásobu a dovednosti potřebné pro úspěšnou interakci s ostatními lidmi.
Aplikace aktivně pracuje na zlepšení gramatiky, čtení s porozuměním, ale zaměřuje se také na aritmetické úkoly. Elevate vás pohltí svým tréninkovým programem šitým na míru vašim potřebám, a tak můžete začít pracovat krok za krokem na zlepšování sebe sama. Menší nevýhodou může být dostupnost aplikace pouze v anglickém jazyce. Naopak, pokud vám je angličtina blízká, díky aplikaci Elevate na ní můžete zapracovat.
Ověřená klasika v moderním hávu
Činnosti pro trénink mozku nejsou výdobytkem moderní doby, i když na to lidé často zapomínají. Efektivní volbou jsou také ověřené a zábavné aktivity a hry, například sudoku, luštění křížovek či šachy. Ne vždy je však možné mít u sebe tištěnou verzi a pero nebo partnera na partičku šachu.
Tyto léty ověřené aktivity naštěstí mají dnes své fanoušky také ve světě moderních technologií. Proto není problém sáhnout po aplikaci, pomocí které si můžete zahrát šachy s oponentem z druhého konce světa. Volba je tedy jen na vás, ale vězte, že váš mozek vám za takovou pozornost poděkuje.
Zdroj náhledových obrázků: Pexels
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
