Zdraví

Zdraví

Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.

Japonské ženy se pokládají za nejkrásnější a nejelegantnější ženy na světě. Ve třiceti letech vypadají sotva na osmnáct, ve 45 by jim člověk odhadl nejvýše 25, a také pozoruhodně se dožívají nejvyššího věku. Rozhodli jsme se tedy, že prolomíme jejich...
Krása není věčná. Anebo ano? Jak bojovat s neduhy pleti? Především v prvé řadě vnitřně. Tedy upravit stravu. Pupínky a mastná pleť však mohou být příčinou také jiných neduhů. Jak s pokožkou bojovat? ... nasaďte zinek, který je perfektní...
Každá osoba má zcela odlišnou pokožku. Někoho trápí mastnota, jiného suchost, dalšího pupínky. Původ hledejte zejména ve stravě, která v takových případech není adekvátní, chybí, anebo není dostatečně vyvážená... Máte problémy s pupínky? Pokud ano a pokud vás tedy  začalo...
Jídelníček poslední záchrany pro naši pleť Víte o tom, že zdraví své pleti ovlivníte především správnou stravou? Stravovací návyky moderní společnosti však nejsou adekvátní. Zachraňovat pak vysušenou pleť pokrytou akné za pomocí drahých krémů, zkrátka není to ono... Hranolky z Mekáče...
Dlouhé vlasy jsou cílem, kterého se mnoho žen snaží dosáhnout. Kromě speciálních šampónů, masek a všelijakých jiných přípravků, změna výživy také pomůže urychlit růst vlasů. Co byste tedy měli konzumovat pro delší a hlavně zdravější vlasy? Losos Omega-3 mastné kyseliny obsažené...
Pravidelné cvičení nezajišťuje pouze krásná těla, ale má svůj vliv také na náš mozek a jeho funkce. Vědci se nechávají dokonce slyšet, že fyzická aktivita má vliv také na pamatování. Proto vzhůru do běhu a místo muziky si stáhněte...

Duševní pohoda

Duševní pohoda je základem nejen našeho fyzického zdraví, ale především zdraví duše. Ruku v ruce s tímto se pojí nezbytný sport a kognitivní funkce. I ty je třeba posilovat. Možná vás to překvapí, ale za pomocí sportu... Pro naše zdraví...
Prášek, který zůstane po čištění pórů a vytváří akné. Ranní zbytky řasenky a oční linky od minulé noci. Rychle používané, čas šetřící, nanášející triky musí být prováděny nespočetkrát - pokud se ocitnete v některé z těchto situací, micelární voda...
Jak se zbavit stresu a posílit svůj mozek? Stres je civilizační nemocí, které podléhá každý z nás. Ať už to jsou těžké zkoušky, které nás čekají, rodinné problémy, anebo neustálá kontrola v práci, vše si vybírá svou daň. Budete-li však...
Zdravé tělo, zdravý duch Že psychické zdraví předpokládá zdraví těla, není žádnou novinkou. Odborníci tuto informací nyní jen a jen potvrzují a poslední výzkum napříč Evropou ukázal, že čím více cvičíme, tím také déle žijeme, ale především jsme mentálně aktivní...

Mohlo by vás zajímat

Černý bez jako všelék

Černý bez nahradí veškeré medikamenty a užíván je v medicíně již od pradávna - jedná se totiž o jednu z nejstarších rostlin na světě....

Domácí šťáva, která vás může zcela zbavit chrápání

Víte, co je hlavním důvodem chrápání? Lékařští experti tvrdí, že jedním z hlavních důvodů je přebytek hlenu. Takže pokud snížíte množství hlenu z dýchacích...