Už jste se setkali s třezalkou tečkovanou? Léčivý účinek třezalky tečkované je přičítán aktivní látce hypericinu, který je zodpovědný za protizánětlivé, zklidňující a regenerační účinky rostliny.
Olej třezalky tečkované je považován za velmi účinný nejen na uklidnění, ale dokonce úspěšně léčí různé kožní problémy, jako je akné, jizvy, spálení od slunce či mírné deprese a gynekologické poruchy. Samotná třezalka tečkovaná se sklízí od poloviny června do srpna, ale lze ji také zakoupit v mnoha obchodech se zdravou výživou.
Pomáhá proti depresi, nespavosti a zmírňuje příznaky menopauzy
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) je dobře známá léčivá rostlina v lidovém léčitelství a je často používaná pro nemoci jater, žlučových cest či vysokou horečku. Třezalka byla hodně zkoumaná také vzhledem ke svému účinku na deprese. Klinické studie potvrdily vliv třezalky na depresivní nálady i střední deprese. Její antidepresivní účinky mohou být zpozorovány již po dvou týdnech používání.
Kromě toho snižuje pocit vyčerpanosti, únavy a letargie. Pomáhá s nepodloženými obavami a poruchami spánku. Úspěšně se používá u dětí a mladých lidí, kteří mají potíže se spánkem a koncentrací. Také se doporučuje pro ženy v menopauze. Může se používat jako čaj i tinktury k léčbě deprese.
Jak udělat tinkturu proti depresi:
- Nalijte 100 ml 70% alkoholu na 20 g čerstvě sušených květin
- Nechte v klidu odležet nejméně po dobu dvou týdnů
- Dejte 20 až 30 kapek do půl sklenice vody a užívejte dvakrát až třikrát za den
- Tinktura by měla trvat čtyři až šest týdnů
Čaj proti depresi:
- Dejte jednu až dvě čajové lžičky sušené třezalky tečkované do horké vody na 10 minut
- Pijte jeden šálek tohoto čaje každé ráno a večer
- Pijte čaj po dobu čtyř až šesti týdnů
- Těhotné ženy by tento čaj pít neměly
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
Jeden komentář