nedostatek spánku
- Zdraví
Spánkový dluh má na organismus negativní vliv. Jak úspěšně doženete nedostatek spánku?
Nedostatek spánku může mít řadu zdravotních následků, včetně kognitivních poruch (problémy s učením, soustředěním a reakcí), oslabení imunitního systému nebo poklesu…
Přečíst více » - Zdraví
Domácí prostředky, které vám pomohou bojovat s pálením žáhy
Pokud často bojujete s pálením žáhy, je potřeba změnit životní styl a stravovací návyky. Základní příznaky kyselého refluxu Jedná se…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Také máte neustálou potřebu něco jíst? Podívejte se, co ji může způsobovat
Také vás neustále honí chuť na něco dobrého nebo máte vyšší potřebu jídla? Je velmi obtížné tato nutkání ignorovat, neboť…
Přečíst více » - Babské rady
Nejhorší návyky způsobující břišní tuk
Plavková sezóna je za rohem a my více než kdy jindy nenávidíme svůj břišní tuk. Někteří lidé ve skutečnosti nejsou…
Přečíst více » - Krása
Víte, jaké jsou zázračné účinky soli?
Sůl má blahodárné účinky a to nejen v kuchyni. Mnozí z nás si v soli máčí například nohy, ale existují…
Přečíst více »
