Kolagen je základní bílkovinou lidského organismu. Najdeme ho nejen v pokožce, ale i v kostech, chrupavkách, šlachách a vazech. S přibývajícím věkem však tělo ztrácí schopnost si ho vytvářet v dostatečném množství, což se projevuje nejen navenek – stárnutím pleti – ale také bolestivostí kloubů nebo zhoršenou regenerací.
🔬 Co je kolagen a jakou má funkci?
Kolagen je stavební protein, který tvoří přibližně 30 % všech bílkovin v těle. Jeho hlavní úlohou je udržovat pevnost, pružnost a soudržnost tkání. Zásadní roli hraje při udržení zdravé pokožky, kloubů a pohybového aparátu.
Po 25. roce života produkce kolagenu přirozeně klesá. Tento úbytek se může projevit:
- ztrátou elasticity kůže,
- výskytem vrásek,
- oslabením kloubních struktur,
- delší dobou hojení a regenerace.
🧪 Jak doplnit kolagen efektivně?
Přestože některé potraviny kolagen obsahují (např. vývary, želatina), jejich biologická využitelnost není vždy dostatečná. Moderní kolagenové doplňky stravy jsou vyráběny ve formě hydrolyzovaného kolagenu (kolagenní peptidy), který se snadno vstřebává a tělo ho efektivně využije.
✅ Doporučené přípravky
Viacollagen – podpora pokožky a vlasů
Obsahuje bioaktivní mořský kolagen typu I, kyselinu hyaluronovou, vitamín C a další aktivní látky. Napomáhá udržet pleť hydratovanou, redukuje výskyt jemných vrásek a podporuje růst zdravých vlasů a nehtů.
Viaelastic – kloubní výživa nové generace
Zaměřuje se na kolagen typu II, který je klíčový pro chrupavky a kloubní výstelku. Je vhodný pro osoby s vyšším zatížením pohybového aparátu, pro seniory i pacienty po ortopedických zákrocích.
👥 Pro koho je vhodné kolagen doplňovat?
- osoby starší 25 let (preventivně),
- ženy i muži se zájmem o udržení mladistvé pleti,
- sportovci, lidé s vysokou fyzickou zátěží,
- pacienti s artrózou, bolestmi kloubů nebo po úrazech.
