Vyzkoušejte tento jednoduchý recept, jak se zbavit nevzhledné pneumatiky okolo vašeho pasu. Víte, že základem každého zdravého jídelníčku, je vypít osm sklenic vody denně? A to bez ohledu na to, zda máte v plánu hubnout, anebo ne. I svou stávající hmotnost si udržíte právě za pomocí vody, která pomáhá ke správné funkci vašeho těla. Tajemství správného chodu těla je správné trávení a vylučování nahromaděných tekutin. Dávkování vody se však odvíjí od individuálních potřeb člověka a na úrovni té které fyzické aktivity. Rovněž má svůj podíl zelenina a ovoce, tak například vysoké procento vody obsahují melouny a brambory.
Vyzkoušejte tedy tento snadný recept na nejúčinnější nápoj, který vám spolehlivě pomůže zhubnout. Tento tekutý lektvar kromě dalšího redukuje otoky a zlepšuje trávení.
Připravte si:
- Osm sklenic vody
- Jednu lžičku strouhaného kořene zázvoru
- Jednu středně velkou okurku, kterou si nakrájíte na plátky
- Jeden větší citron, rovněž nakrájený na plátky
- Dvanáct listů máty
Postup:
Vše smícháte s vodou, necháte přes noc uležet v chladničce a na druhý den pijete. Nápoj se sice nezaslouží o okamžitý efekt, ovšem, při jeho pravidelném požívání v kombinaci s dietou o pěti chodech denně, a zároveň fyzickou aktivitou, dojdete uspokojivých výsledků.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
