V současné době neexistuje snad nikdo, koho by nebolely záda. Svým smyslem jde již vlastně o civilizační chorobu – už jen polovina Američanů na tyto bolesti trpí, zejména od 55 let nahoru nenajdete nikoho, kdo by si na záda nestěžoval.

Co je však zajímavé je, že domorodé kultury tyto problémy neznají. Přitom mají v poměru s námi daleko těžší život, založený na těžké fyzické práci. Jak se po průzkumu ukázalo, je to tím, že oni umí držet tělo. Ať už při chůzi, sezení či stání – nekřiví se. A to je to, co se musíme naučit i my.

Čtěte:  Vyzkoušejte japonskou medicínu o 365 bodech

ZANECHAT ODPOVĚĎ