hladina cukru
- Zdraví
Které bylinky a koření podpoří nejvíce naše zdraví?
Byliny a koření používali lidé po celém světě již od starověku jak pro kulinářské, tak i léčebné účely. Kromě přidání…
Přečíst více » - Zdraví
Psyllium nejen pro správné zažívání
Psyllium je druh vlákniny (ze semen jitrocelu vejčitého, který se vyskytuje především v Indii), která se používá jako přírodní prostředek…
Přečíst více » - Babské rady
Jaké má dýňový olej výhody a jak jej využít?
Dýňový olej se vyrábí z dýňových semen. Je zelený a chutná podobně jako ostatní rostlinné oleje. Často se používá do salátů…
Přečíst více » - Zdraví
Nevhodné potraviny, kterým byste se měli před cvičením vyhnout
Cvičení je pro naše tělo skvělé. Pokud však cvičíte, víte, že fitness je jen 10%, zatímco diety a to, co…
Přečíst více » - Babské rady
Velké zdravotní výhody chia semínek
Chia semínka si v poslední době získala pozornost jako vynikající zdroj omega-3 mastných kyselin. Díky tomu, že jsou skvělým zdrojem živin…
Přečíst více »
