fyzická aktivita
- Zdraví
Fyzicky aktivní můžeme být v každém věku. Nechte se inspirovat
I starší věková skupina by se měla věnovat nějaké fyzické aktivitě. Ideální je, pokud to lze každodenně. Vůbec nejde o…
Přečíst více » - Nezařazené
Jak vám zahradničení pomůže se zdravím? Zde je 7 jeho benefitů.
Zatímco někteří lidé prostřednictvím svých rukou špinavých od hlíny doslova lijí svou lásku do půdy a na rostoucí rostliny a…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Přečtěte si tuto dobrou výmluvu – již jedna sklenka červeného se rovná zásluhám jedné hodiny cvičení v posilovně!
Aneb Jak se stát alkoholikem. Kanadští vědci se totiž zabývali účinky vína na tělo. Ukázalo se, že již dvě decka…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Vyzkoušejte čaj, který vás nadobro zbaví tuků v oblasti břicha. V pase budete mít až o 8 cm méně!
Vyzkoušejte čaj, který vás nadobro zbaví tuků v oblasti břicha. Že je to nemožné? Jste na omylu. K přípravě tohoto…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Víte, co nedělat v období vaší periody? Ženy, čtěte
Co by rozhodně neměla žena dělat v období menstruace? Pojďte se obeznámit s holými fakty. Jak všechny moc dobře víme,…
Přečíst více » - Pohyb
Zastavte nepříjemné křeče s těmito cviky
Křeč je nepříjemné dlouhodobé stažení svaloviny, které občas potrápilo každého z nás, ať při protahování nebo naopak po dlouhém nicnedělání.…
Přečíst více »
