Všichni víme, že kouření není zdravé, ale co se děje s naším tělem, když s tímto zlozvykem přestanete? To zjistíte v níže uvedeném přehledu, kde jsou informace z Centra kliniky léčby závislosti na tabáku v Clevelandu.
Postupná regenerace těla
Léčba začíná už 20 minut po poslední cigaretě, krevní tlak i pulz klesají na normální hodnotu.
Po osmi hodinách klesá hladina kysličníku uhelnatého na normální hodnotu a hladina kyslíku v těle se zvýší také na svou normální hodnotu.
Už po 24 hodinách od poslední cigarety se snižují vaše šance, že dostanete infarkt.
Po 2 dnech se zlepšují vaše smysly, především čich a chuť, a začínají se znovuobnovovat nervová zakončení.
Po 2 týdnech až 3 měsících poté, co jste si naposledy zapálili, se vám lépe chodí, zlepšuje se krevní oběh a funkce plic až o 30 %.
Po 1-9 měsících se zvyšuje celková energie těla, snižuje se výskyt kašle a dýchavičnosti. Plíce se i nadále čistí a snižuje se pravděpodobnost vzniku infekcí.
Po 1 roce je vaše riziko vzniku koronárních onemocnění o polovinu nižší než u kuřáků.
Po 5 letech je vaše riziko vzniku rakoviny v ústech, krku a jícnu o 50 % nižší než u kuřáků, riziko mrtvice je stejné jako u nekuřáků a míra úmrtí na rakovinu plic je poloviční oproti kuřákům.
Po 10 letech je úmrtnost na rakovinu plic srovnatelná s nekuřáky. Prekancerózní buňky se obnovují a snižuje se riziko vzniku rakoviny úst, krku, jícnu, močového měchýře, ledvin i pankreatu.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
