Soursop patří mezi tropické druhy ovoce. Jedná se o plod láhevníku ostnitého. Přirozeně se vyskytuje ve vyšších polohách karibské oblasti Antil, Střední Ameriky a severu Jižní Ameriky.
Vnější obal plodu je rýhovaný, vnitřek je šťavnatý a měkký. V syrovém stavu má tmavě zelenou barvu. Některé druhy soursopu jsou bez semen. Poskytuje celou řadu zdravotních benefitů.
Zdravotní benefity soursopu
- Pomoc v boji proti osteoporóze – soursop obsahuje fosfor a vápník. Ty jsou prospěšné našim kostem. Činí je silné. Také funguje jako prevence proti osteoporóze.
- Zlepšení vytrvalosti – nachází se v něm větší množství fruktózy. Ta je zdroj energie. Udržuje nás aktivní a svěží.
- Zdraví srdce – díky obsahu vitamínu B1, který pomáhá, kromě jiného, urychlit krevní oběh a metabolismus. Pro podporu energie a ukládání tuků je důležitý vitamín B2. To vše pomáhá udržet zdravý srdeční sval.
- Pomoc při průjmu – tu zajistí šťáva z ovoce. Postačí 2-3 polévkové lžíce.
- Boj se zácpou – soursop obsahuje velké množství vlákniny, která pomáhá eliminovat zácpu.
- Podpora dobrého spánku – soursop obsahuje tryptofan, což je chemická látka, která pomáhá tělu relaxovat a podporuje dobrý a kvalitní spánek.
- Boj proti volným radikálům – ten zajistí kyselina askorbová v ovoci obsažená.
- Podpora imunity – některé ze sloučenin obsažených v ovoci podporují imunitu a udržují naše tělo v kondici.
- Zdraví kůže – nanášení šťávy z ovoce na kůži může pomoci hojit některé kožní obtíže.
- Pomoc proti předčasnému stárnutí – s tím pomáhá vyšší obsah vitamínu C, který hraje důležitou roli v boji proti volným radikálům. Ty způsobují předčasné stárnutí pokožky a tvorbu drobných vrásek.
- Boj proti vším – pokud se u vás, nebo někoho z vaší rodiny, vyskytnou vši, může pomoci odvar připravený z listů soursopu.
Zdroj náhledových obrázků: Pixabay
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
