katechiny
- Zdraví
Zelený čaj zmírní úzkost nebo zlepší paměť. Benefitů má však mnohem více
Zelený čaj jako zdroj antioxidantů a kofeinu má hned několik možných výhod. Zdravotní přínos zeleného čaje mohou zahrnovat zmírnění úzkosti…
Přečíst více » - Zdraví
Antioxidanty brání poškození buněk. Dodávejte je pravidelně svému tělu
Antioxidanty jsou látky, které mají za úkol bránit nebo oddalovat poškození buněk, které způsobují volné radikály. To jsou škodlivé a…
Přečíst více » - Zdraví
Latte Matcha – nápoj, který bojuje proti stárnutí. Připravíte si jej snadno i doma
Možná jste již zaslechli o síle čaje Matcha. Nejedná se o typicky zelený čaj. Jedná se o koncentrovaný čaj, který…
Přečíst více » - Krása
Jak zastavit lámání vlasů pomocí přírodních prostředků? Pomohou vejce, zelený čaj nebo šťáva z cibule
Dlouhodobé lámání vlasů může mít hlubší příčiny. Může se jednat třeba o hormonální nerovnováhu nebo o nutriční nedostatky. Než začnete…
Přečíst více » - Zdraví
Chcete vyčistit svoje játra? Zařaďte do jídelníčku tyto potraviny
Játra patří, v našem těle, mezi velmi důležité orgány. Mají na starosti důležité funkce, které jsou spojovány s dobrým trávením,…
Přečíst více » - Zdraví
Polyfenoly jako důležitá součást našeho jídelníčku. Nalezneme je v běžných potravinách
Polyfenoly jsou sloučeniny, které se hojně vyskytují v mnoha rostlinných potravinách. Chrání naše tělo před celou řadou zdravotních obtíží. Mohou…
Přečíst více » - Zdraví
Užitečné živiny, které nám poskytují rostliny
Rozdíl mezi potravinami živočišného a rostlinného původu je veliký. Některé tělu prospěšné živiny se nacházejí v obou druzích, některé nám…
Přečíst více »
