Zvýšený stres, nedostatek spánku nebo špatný životní styl má na svědomí vysoký krevní tlak. Jak jej ale regulovat?
Čínská medicína tvrdí, že je důležitý správný průtok krve do svalů a tkání, protože pokud někde stagnuje krev – dochází k život ohrožujícím trombózám. Pomůže nám tedy masáž za pomocí určitých bodů. Ty jsou dva.
Bod číslo jedna se nachází jako linie za ušním boltcem a směřuje až do poloviny klíční kosti. Tuto partii masírujte od shora dolů pouze konečky prstů. Sérii opakujte desetkrát na jedné straně a desetkrát na druhé. Bez tlaku.
Druhý bod směřuje od ušního lalůčku ke kořeni nosu. Ten masírujte zase konečky prstů, a to po dobu jedné minuty – na obou stranách obličeje.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
