Jídlo a receptyKrásaPřírodní léčba

Sedmikráska nepatří jen mezi okrasné květiny

Sedmikráska není jen krásnou květinkou, která zkrášluje mnohé zahrádky. Nabízí i celou řadu zdravotních výhod. Obsahuje totiž vitamín C, saponiny, hořčiny, třísloviny, organické kyseliny, minerály nebo flavonoidy.

Sedmikráska v lidovém léčitelství

Poku vás bodne hmyz, mohou vám ulevit rozdrcené sedmikráskové listy. Od bolesti zubů, zánětů dásní či hrdla uleví kloktadlo. Výluh má protizánětlivé a hojivé vlastnosti a lze jej využít také při zánětech močových cest či ledvin, neboť má močopudné vlastnosti. Své uplatnění nachází také při nachlazení, umí na sebe vázat vápník, je tedy vhodná při jeho nedostatku v těle.

Čaj

Je vhodný proti zánětu průdušek, při chronických chorobách dýchacích cest nebo jako prostředek močopudný.

Suroviny pro přípravu:

  • 3 lžičky květů sedmikrásky
  • 1/2 litru vřící vody

Postup přípravy:

Květy vhodíme do vřící vody, necháme přejít varem a následně 15 minut louhovat. Následně čaj přelijeme přes sítko a pijeme po doušcích, ideálně 2x za den Připravujeme vždy čerstvý.

Med

Suroviny pro přípravu na 1 litr vody:

  • 600-700 květů sedmikrásky
  • 1 kg cukru
  • citron

Jako doplněk:

  • snítky máty
  • snítky meduňky

Postup přípravy:

Nejprve květy lehce propláchneme ve studené vodě. Vložíme do hrnce a přelijeme litrem vody vařící.Přidáme omytý a na kolečka pokrájený citron a necháme louhovat po dobu 24 hodin. Následující den přivedeme směs k bodu varu a odstavíme z ohně. Přecedíme přes plátýnko, je potřeba květy i citron řádně vymačkat. Přelijeme do hrnce, přidáme cukr a zahříváme, dokud směs nezhoustne.

Olej

Je dobrým pomocníkem pro namožené a bolavé svaly či klouby.

Suroviny pro přípravu:

  • 200 ml jojobového oleje
  • hrst květů sedmikrásky bez stonků.

Postup přípravy:

Kvítky nasypeme do sklenice, zalijeme jojobovým olejem a necháme louhovat po dobu 8 týdnů na teplém a světlém místě. Po uplynutí potřebné doby přelijeme přes jemné sítko či plátýnko a následně ještě přes kávový filtr do suché, čisté lahvičky.

Sedmikráska v kosmetice

Bylinka je vhodná pro toho, kdo má citlivou a jemnou pokožku. Pomáhá ji zklidnit, regenerovat a projasnit.

Pleťové tonikum

Suroviny pro přípravu:

  • 2 lžíce květů sedmikrásky
  • 2 dl lihu (60%)

Postup přípravy:

Květy zbavené stonků zalijeme lihem a necháme louhovat po dobu 14 dnů na teplém a suchém místě. Je potřeba směs každý den protřepat. Po uplynutí potřebné doby přecedíme a získaný koncentrát ředíme – 2 dl destilované vody na 1 lžíci základní tinktury.

Použití:

Vzniklou směs nanášíme na čistou pokožku, vždy ráno a večer. Směs se již neoplachuje.

Olej

Suroviny pro přípravu:

  • 2 dl oleje (mandlový, sezamový)
  • 1 lžíce lihu
  • 2 lžíce květů sedmikrásky

Postup přípravy:

Ohřejeme olej, jakmile bublá, sundáme z ohně, vsypeme květy sedmikrásky a necháme louhovat po dobu 6 hodin. Následně slijeme, přidáme líh a vzniklou směs přelijeme do čisté a suché sklenice. Uchováváme v chladu.

Použití:

Olej je vhodný na promazávání pokožky obličeje a dekoltu.

Sedmikráska v kuchyni

Salát

Suroviny pro přípravu:

  • 200 g sedmikrásky (mohou být květy a listy)
  • 150 g mrkve – nastrouhat
  • šťáva z 1 citronu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl dle chuti

Postup přípravy:

Sedmikrásku smícháme s mrkví, přidáme citronovou šťávu, olivový olej a sůl a dobře promícháme.

Sirup

Suroviny pro přípravu:

  • 500 květů sedmikrásky
  • 750 g cukru
  • 750 ml vody
  • šťáva z jednoho citronu

Postup přípravy:

Květy spaříme ve vroucí vodě, přidáme citronovou šťávu, zakryjeme a necháme odpočívat do druhého dne. Následně přecedíme, přidáme cukr a vaříme do zhoustnutí směsi.

Použití:

Sirup přidáváme do čaje v případě obtíží s dýchacími cestami.

Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.

Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos

Štítky

Filoména Božetěchová

Vzhledem k tomu, že je pro mě moje zdraví důležité, zajímám se o zdravý životní styl. Chci vědět, co je pro mě dobré, co mi pomůže upevnit si celkové zdraví, které potraviny či bylinky jsou vhodné a co je nového v trendech týkajících se oblasti zdraví a zdravého životního stylu.

Podobné články

Back to top button