Páchnoucí nohy jsou nepříjemné nejen nám, ale i lidem v našem okolí. Pot z nohou navíc živí bakterie, kterým se v teplu a vlhku daří dobře. Máme pro vás pár tipů, jak po dlouhém pracovním dnu eliminovat zápach z vašich nohou.
Epsomská sůl
Snižuje zápach, tiší bolavé nohy a čistí. V epsomské soli je totiž hodně hořčíku.
Složení
- 1/2 šálku epsomské soli
- 8 šálků teplé vody
Instrukce
Do teplé vody přidejte epsomskou sůl a namočte si do této směsi nohy na 30 minut. Poté je důkladně osušte.
Šalvěj s rozmarýnem
Šalvěj má antibakteriální, antivirové a protiplísňové účinky. V kombinaci s rozmarýnem funguje proti pocení.
Složení
- 1 lžíce sušeného rozmarýnu
- 1 lžíce sušené šalvěje
Do hrnce s vařící vodou přidejte bylinky a počkejte až trochu vychladne. Přelijte do lavoru a namočte si do něj nohy jednou až dvakrát denně po dobu 30 minut.
Jedlá soda a citron
Jedlá soda odstraňuje bakterie a případné plísně. Také utlumuje zápach a kůže po koupeli zůstává jemná. Citron vlastní adstringentní vlastnosti a nádherně voní.
Složení
- ¼ šálku jedlé sody
- 8 šálků teplé vody
- šťáva z 1 citrónu
Vše smíchejte dohromady a nohy namočte na 15-20 minut.
Jablečný ocet
Ocet vytváří kyselé prostředí a je skvělý na to, abyste se i zbavili zápachu z nohou. Bakterie v tomto prostředí nemají šanci přežít.
Složení
- 1/2 šálku jablečného octa
- 5-8 šálků teplé vody
Do nádoby s vodou přilijte ocet a dobře promíchejte. Nohy si namočte na 15 minut dvakrát denně. Poté je opláchněte studenou vodou a utřete do sucha.
Černý čaj
Čaj obsahuje třísloviny a taniny – druh polyfenolů, které působí jako adstringens. Čajovník má přirozeně vysoký obsah taninu a jsou-li jeho listy ponořené do horké vody, začne uvolňovat třísloviny – ty produkují trpkou chuť čaje. Za suchý pocit v ústech tak mohou právě taniny.
Složení
- 5 sáčků černého čaje
- 4 šálky teplé vody
Čaj zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 10 minut. Nechte vychladnout a nohy si máčejte jednou denně po dobu 20 minut.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
