Barevný tón naší pleti závisí na dědičnosti, prostředí a životním stylu. Pokud jej chceme, alespoň částečně vyrovnat, můžeme použít nějaké přípravky, které nabízí moderní kosmetický průmysl nebo se můžeme vydat přírodní cestou.
Co způsobuje pigmentaci?
Nadměrné zbarvení pokožky má za následek nadprodukce melaninu. Jedná se o hyperpigmentaci, která bývá obvykle způsobena nadměrným vystavením slunečním paprskům.
Další příčinou může být hormonální nerovnováha nebo užívání léků na hormonální bázi. Mezi další pak patří akné, v tomto případě se jedná o postzánětlivou pigmentaci kůže.
Jak vyrovnat barevný tón pleti pomocí přírodních prostředků?
Většina z nich se vyskytuje v naší domácnosti nebo si je velmi jednoduše opatříme.
- Jablečný ocet
Jako pleťový toner se používá již velmi dlouhou dobu. Pokud jej chcete vyzkoušet, ujistěte se, že používáte pouze kvalitní produkt. Naneste jej na místa, která chcete zesvětlit. Vzhledem k tomu, že je kyselý, je vhodné následně aplikovat hydratační přípravek.
- Citronová šťáva
Její kyselé vlastnosti mohou pomoci zesvětlit pleť, neboť kyselina citronová, která se ve šťávě nachází, funguje jako zesvětlovač. Šťávu naneste na místa, která chcete zesvětlit a nechte působit po dobu 10 minut. Následně opláchněte teplou vodou.
- Ovesné vločky
Léčivé účinky ovsa jsou známé po celá staletí, ať už se jedná o jeho vnitřní nebo vnější používání. Pokud chcete ovesné vločky použít pro zesvětlení pleti, postačí je smíchat s trochou medu, nanést na obličej a nechat působit několik minut. Následně směs opláchněte teplou vodou.
- Med
Kromě toho, že má antibakteriální vlastnosti, může pomoci vyrovnat barevný tón pleti. Také je ideálním pomocníkem pro pleť suchou.
- Granátové jablko
V celé řadě kultur se tento druh ovoce bere jako symbol plodnosti a nesmrtelnosti. Kromě toho, že nabízí antioxidační účinky, může být šťáva z něj připravená dokonalým pomocníkem pro vyrovnání barevného tónu pleti.
- Výtažek z lékořice
Klíčový produkt, který využívá čínská medicína. Pomáhá v boji proti zánětlivým procesům. Na pleť se nanáší ve směsi s vodou nebo zeleným čajem.
Také zelený čaj může pomoci vyrovnat barevný tón pleti. Postačí, když na potřebná místa položíte vychlazené sáčky obsahující zelený čaj a necháte působit 15 minut.
Vhodná strava
I strava velmi zásadním způsobem ovlivňuje stav naší pokožky. Pokud chcete mít její tón vyrovnaný, zařaďte do svého jídelníčku potraviny s obsahem těchto prospěšných látek:
- vitamín C – jahody, kiwi, papriky, pomeranče, citrony
- niacin – drůbeží maso, hrášek, tuňák, houby
- vitamín E – slunečnicové semínko, olivy, papája, vařená zelenina (špenát, mangold)
- omega3- mastné kyseliny – lněné semínko, losos, tuňák, tofu, vlašské ořechy
- antioxidanty – bobulové ovoce
- vitamín A – mrkev, špenát, brokolice, meruňky, sladké brambory, zelené fazole, vejce, hovězí játra, kukuřice
Vyhýbejte se těmto potravinám a nápojům:
- kořeněné pokrmy
- potraviny s vysokým obsahem sacharidů
- mastné pokrmy
- alkohol
- nápoje s obsahem kofeinu
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
