I počasí v zimě se nám doslova mění před očima. Zatímco je jeden den poměrně teplo, další dny mrzne, a to nám dává pořádně zabrat. Hlavně naší imunitě, kterou je potřeba v tomto období posilovat, co možná nejvíce. Zřejmě nechcete skončit v posteli s ošklivým nachlazením a kašlem, že? Zapomeňte však pro tuto chvíli na umělé sirupy z lékáren a jiné léky, přikloňte se k prevenci a vyzkoušejte tuto příjemnou přírodní alternativu.
Sice existuje mnoho přírodních prostředků k boji proti virům a bakteriím v zimě, ale tento je TOP. Hlavní složkou tohoto přírodního léku proti kašli je ananasový džus. Studie, vedená indickými průzkumníky v roce 2010, testovala účinnost přírodních látek, jako je ananas. Používal se k léčbě tuberkulózy, neuvěřitelné! Indičtí vědci zjistili, že směs ananasové šťávy s pepřem, solí a medem měl vynikající účinky na rozpouštění hlenu a současně zklidňující charakter při přetrvávajícím kašli. Pacienti s tuberkulózou získali 5 krát více účinných látek, než ti, kteří by si vzali sirup z obchodu.
Výhody ananasového džusu
Ananas je zásobárnou velkých zdravotních výhod vzhledem k jeho bohatství živin, vitamínů a minerálních látek. Obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek včetně draslíku, mědi, manganu, vápníku, hořčíku, vitamínu C, beta-karotenu, thiaminu, B6 a folátu, ale i vlákninu a bromelain. Bromelain působí jako antioxidant pro snížení zánětu a otoku dutin. Je to také velmi užitečný zabiják bakterií v boji proti infekcím. Jen s jedním šálkem čisté ananasové šťávy denně, dostává vaše tělo více, než 50% doporučené denní dávky vitaminu C – ten je velmi důležitý antioxidant pro posílení imunitního systému.
Přírodní ananasová šťáva potlačující kašel – recept
Nejlepší způsob, jak získat z ananasu šťávu je pomocí odšťavňovače. Pokud ho nemáte a sáhnete po variantě džusu z obchodu, vezměte si ten v neupravené podobě, tzn. bez chemických barviv a konzervantů. Dívejte se na obsah cukru, který má jednoduchou úlohu, zvýraznit chuť. Ve skutečnosti však tento džus nemusí mít s reálným ovocem skoro nic společného.
Složení:
- 1 šálek ananasového džusu
- ¼ šálku čerstvé citronové šťávy
- kousek zázvoru
- 1 lžíce medu
- špetka soli
- ½ lžičky kajenského pepře
Postup:
Dejte všechny ingredience do mixéru. Dobře je promixujte. Měli byste pít ¼ šálku tohoto přírodního ananasového léku proti kašli 3x denně – kašel a bolest v krku bude pryč. Chcete-li zlepšit i své trávení, můžete přidat špetku kurkumy.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
