Historie používání tohoto druhu čaje sahá až do období starobylé Číny. Jedná se o polozelený čaj (přechod mezi čajem zeleným a černým), který prošel částečnou fermentací. Je to vlastně skupina čínských a tchavwanských čajů, jež je charakteristická svým způsobem zpracování.
Jeho zdravotní přínosy v sobě kombinují dokonalé vlastnosti čaje černého a zeleného.
Obsah tělu prospěšných látek
Obsahuje velké množství antioxidantů, některé druhy vitamínů a malé množství minerálů (vápník, mangan, měď, selen, draslík nebo hořčík). Také obsahuje sloučeniny s detoxikačními účinky. Svým obsahem kofeinu, theofylinu a theobrominu může, při nadměrné konzumaci, působit jako stimulant nervové soustavy.
Zdravotní přínosy
Podporuje metabolismus, pomáhá při redukci váhy, působí pozitivně na zdraví srdce a celé cévní soustavy, na mozek, kosti a zuby.
- Pomoc při hubnutí
Sloučeniny obsažené v čaji mohou pomáhat kontrolovat metabolismus tuků a tím podporovat procesy hubnutí.
- Antioxidační účinky
Některé druhy sloučenin v čaji obsažené fungují jako antioxidanty a pomáhají tak odstraňovat z těla volné radikály. Ty mohou způsobovat řadu zdravotních obtíží a onemocnění. Patří mezi ně rakovina, ateroskleróza, mrtvice, revmatoidní artritida nebo onemocnění neurodegenerativní.
- Zlepšení duševního výkonu
Díky obsahu kofeinu a pravidelné konzumaci čaje můžete zlepšit váš duševní výkon a udržet se bdělými po celý den.
- Pomoc v boji proti stresu
V boji proti stresu pomáhají polyfenoly, které se v čaji nacházejí.
Vedlejší účinky čaje
Vzhledem k tomu, že čaj může obsahovat vyšší množství kofeinu, je potřeba tento fakt mít na paměti. Kofein na každého jedince působí jinak a jeho velké množství může způsobovat některé zdravotní obtíže – bolesti hlavy, úzkostné stavy, nespavost, nepravidelný srdeční rytmus, zažívací a trávicí obtíže, pálení žáhy.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
